天气冷了，出门恨不得裹上被子。
原本光滑的皮肤，在冬天的时候，寒风吹过后就开始干燥，然后变得很粗糙，那叫一个难看！
35岁的张曦，在天气干燥和冬天寒冷的时候脚后跟干裂口子，有很多道小裂纹，一走路就疼，晚上也经常泡脚，但是就不怎么管用
还专门因为这个事情去找医生看了看
听着张曦的描述，医生的脑海里闪过一个不好的词—“皲裂症”，又称为角化性皮肤病，临床表现多为手足部皮肤干燥、粗糙、角化、鳞屑、皲裂等。多与遗传因素、内分泌因素、物理因素以及病菌感染、变态反应有关，多发病缓慢。
“出现皲裂，别一塌糊涂”根据《临床皮肤病学》的西医诊断标准：以手掌、足拓部皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂、出血、疼痛为主要临床表现。
按照局部皮肤皲裂程度，还可以分为：
I度皮肤皲裂，表现为皮肤干燥皲裂，仅表现在表皮，无出血、疼痛等症状；
Ⅱ度皮肤皲裂，表现为皮肤干燥皲裂，裂痕深入真皮，轻度刺痛，不出血；
Ⅲ度皮肤皲裂，表现为皮肤干燥皲裂，裂隙深入真皮和皮下组织，有触痛，多伴有出血。
背后的原因实在令人唏嘘医生表示，除了不可抗拒的遗传、生活环境等相关因素外，不良的饮食、生活习惯，是导致年轻人出现手足干裂的主要原因之一。
发生皮肤皲裂，常有下列几种情况：
1.先天性表皮角化代谢异常的疾病，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂。
2.干性皮肤的儿童、老人，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏，到了冬天天气干燥，尤其是手足部皮肤容易干燥、皲裂。
3.经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人们，以及常接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥的工人，由于皮脂丢失，手足皮肤容易发生干燥、皲裂。
4.由于内分泌失调，某些女性（青年女性和更年期妇女），容易发生指掌角化，导致手足皲裂。
5.某些人手足部发生湿疹，尤其是皲裂性湿疹，皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，容易发生手足皲裂。
6.由于皮肤感染真菌，如红色毛癣菌，引起慢性感染，皮肤发生炎症，表皮角化异常，皮肤角质增厚，到了冬季就容易发生皲裂。
干裂要想早恢复，你得做到这几件事！1、脚裂日常简单保湿没有作用，要用专门针对皲裂的药膏。每天泡脚后只需直接抹“裂倍宁”，一日2-3次，独特草本修复配方，快速有效解决脚部皮肤的干裂、粗糙问题，让双脚展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟保护套，比什么都管用，不妨试试。
2、有手足癣、角化过敏合并皲裂，除了用抗皲裂药还需同时合用抗真菌药。
3、有皲裂湿疹者，除了用抗皲裂药外，还要合用激素软膏。
此外，建议各位朋友们，干裂一旦出现丘疹、瘙痒不适感，就要高度警惕，医院进行真菌镜检查。
平时为预防手足干裂的发生，专家建议：一、饮食方面
天气干燥容易上火，不宜吃太多辛辣刺激的，每天保持摄入足够的蛋白质、维生素等身体必需元素即可，有句老话也讲的好：秋天到，贴秋膘。适当摄入一些带油脂的肉类，也可以改善身体因为干燥引起的油脂分泌不足，缓解皮肤干燥。
二、生活洗涤方面
人体的皮脂腺会分泌出油脂，来防干防燥防。而冬天皮脂腺油脂分泌减少，且常接触清洁剂、肥皂等刺激物也会分解油脂，因此容易发手脚干裂。
洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。
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