夏天是一个充满活力的季节，但是也有很多的朋友十分讨厌夏天。炎热的夏季，脚部更容易出汗，易导致足癣的发作。人前，坐得正站得直，人后，脚趾却忍不住各种瘙痒。足癣不但非常不舒适，而且还会影响足部的美观。这样的季节，足癣患者该如何安度？
什么是足癣？
足癣，俗称脚气，是皮肤癣菌病的一种，是由致病真菌引起的一种皮肤感染。不同类型足癣的症状、危害程度以及治疗均有所不同。
根据症状不同，足癣可以分为三种类型：水疱鳞屑型、角化过度型和浸渍糜烂型。
足癣的症状有哪些？
足癣的症状因人而异，比较常见的症状包括：
足部皮肤粗糙、脱皮、开裂并呈鳞片状；
发红、起水疱，或软化溃烂（变软）；
瘙痒、灼烧感，或者两者都有。
足癣真菌躲在哪儿？
卫生间：花洒、浴花、毛巾、拖把都是真菌的温床。因此，日常要保持卫生间通风干燥。对于毛巾、浴花、拖把等，用完后最好放在阳台上晒干。
洗衣机：洗衣机也是真菌喜欢的乐园，尤其是它的内壁上真菌较多。用完洗衣机后，将盖子打开，让湿气散发出去，定期清洗过滤网。将内衣与袜子、外套分开洗，避免真菌交叉感染。
鞋子：脚汗大的人最好每天换袜子，拖鞋最好专人专用，尽量不要混用，以避免交叉感染。对于喜欢光脚穿鞋的朋友，如果脚部出汗较多，潮湿的环境便成为真菌繁殖的培养基，很容易引起足癣、细菌感染等疾病。所以，脚部容易出汗的人要勤换鞋袜，避免光脚穿鞋。
宠物：宠物接触真菌的几率大大高于我们人类。所以，要定期给宠物做皮肤检查，并注意保持环境卫生，一旦发现它们出现斑片状脱毛，应及时就医，以避免出现人畜共染。
足癣的治疗原则
足癣应注意要及时、彻底的治疗，消除病原菌并防止复发，伴甲真菌病（即甲癣或灰指甲）者应予以同时治疗，消灭传染源。
足癣以外用药物治疗为主，此外还可以局部外用药物和系统药物联用，在保证疗效的同时还可以缩短疗程。
足癣的日常护理
足癣真菌喜欢湿热的环境，因此在日常生活中，足癣患者要注意以下事项：
1.洗脚或洗澡后，要擦干脚趾缝间的水分，保持各趾间的干燥。可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
2.穿透气性好的鞋，并保持鞋袜的清洁干燥，避免光脚穿鞋。
3.避免长期将足浸泡在水等液体中，脚掌出汗多时应予以治疗。
4.注意保持个人卫生，勤换鞋袜，不与他人共用日常生活物品，如指甲刀、鞋子、袜子等。
5.脚盆和脸盆分开使用，拖鞋、浴巾应注意经常清洗消毒。
6.避免搔抓患处，防止自身传染及继发感染。
足癣的预防
俗话说，治足癣不如防足癣。足癣是一种极易传染和复发的疾病，可通过以下方法来预防：
1.保持足部干燥，局部潮湿是癣病发病的条件之一。因此，避免长期将足浸泡在水等液体中，洗澡后在趾缝等局部撒些脚气粉或爽身粉可起到预防作用。
2.用肥皂和温水洗衣服并不能杀死引起足癣的真菌，使用热水和漂白剂的杀菌效果好一些。
3.遵医嘱足剂量、足疗程治疗。即使症状消失后，也不要擅自停药，真菌会继续留在皮肤上数日。
4.根治身体其他部位真菌感染灶。足癣可能由身体其他部位的癣，如由甲癣、手癣、体癣和股癣等传染而来，因此，积极根治甲癣、手癣、体股癣等非常重要。
5.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
6.避免饲养猫、狗、兔等动物，家庭成员或宠物感染真菌性皮肤病后也应积极治疗。
7.尽量减少与酸性、碱性物质的接触，避免酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。
8.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。
愿大家都拥有健康美丽的双足！
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