寒气来袭,如何抵御手足皲裂

症状

symptom

手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。为常见的一种皮肤病,多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤角质增厚,患处皮肤干燥、粗糙、增厚、皲裂,失去弹性,故当手足运动时极易发生皲裂。皲裂多沿皮纹方向走行。好发于手指、手掌、手缘、足跟及足跖、足缘等皮肤角质层较厚并经常摩擦部位。多发生于秋冬季,天暖渐愈。中医认为本病的发生系肌肤骤然被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肌失濡养,皮肤遂渐枯槁,促成皲裂。根据好发于掌跖深浅不一的裂隙,皮肤干燥,变硬,变脆,弹性降低和程度不等的疼痛以及好发于秋冬季即可诊断本病。

根据皲裂深浅程度分为三度:一度

患处皮肤干燥有皲裂,但仅累及表皮,无出血、疼痛等。

二度

患处皮肤干燥,裂隙深达真皮浅层伴轻度刺痛,但无出血。

三度

患处皮肤干燥,裂隙深达真皮层和皮下组织,常出血,疼痛或触痛等。

预防

1、手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病,在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥,老年人出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

治疗

对有原发病者,应积极治疗原发病,如手足癣、湿疹、鱼鳞病、掌跖角化病等。对轻症者可外用润肤霜剂或软膏如10%~20%的尿素软膏或复方水杨酸软膏,参皇乳膏、爆拆灵、裂肤霜、凡士林、复方尿素霜、维生素E霜、10%鱼肝油软膏等,用药前用温水泡足效果更好。对角质层厚者,宜先用热水浸泡手足,再用刀片削薄过厚的角质层,然后涂上述霜剂或软膏,皲裂处可用橡皮膏或醋酸曲安奈德、硫酸新霉素、麝香草酚(肤疾宁)硬膏贴敷,可软化角质。

中药治疗小验方:

请在医生的指导下使用以下方剂。

1、五倍子10克,紫草粉6克,甘草粉5克,研末混匀,撒与裂口及其周围皮肤上,纱布覆盖胶布固定,每2天1次。

2白矾12克,白及15克,马勃10克,水煎药液泡手足,每次20~30分钟,每日2次。

3.甘草50克,75%酒精毫升,甘油毫升,将甘草浸泡于酒精24小时,取浸出药液加甘油即成,外擦患处,每日2次。

4.白鲜皮30克,地肤子25克,皂角30克,大枫子20克,白及10克,甘草10克。水煎外洗,每日2次,每次30分钟,连用7天。

对手足皲裂应防治结合,防重于治,否则一旦皲裂形成,治愈就较缓慢。防治措施包括:

1、劳动后洗净手足,冬季外用油脂保护,并注意保暖。

2、对同时并存的手足癣、湿疹和鱼鳞病等进行治疗。

3、外搽15%尿素软膏。

4、甘油搽剂外用可在3~7天内使手足皲裂治愈。

护理:

平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手足皲裂的发生。

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