前两天受雨雾影响
我们麻涌的能见度很低
虽然今天天气稍稍有些好转
但也不能大意
因为新一轮的恶劣天气要来啦
据东莞市气象局预测：预计16日多云，午后有雷阵雨、局部大雨及短时雷雨大风；17-18日，我市将有大到暴雨，局部大暴雨强降水，并伴有雷暴、8级以上的雷雨大风、局部冰雹强对流天气（强天气时段最大可能出现在17日夜间到18日上午）；19-20日降水减弱；展望21-24日，将有暴雨到大暴雨强降水过程。
强天气时段可能出现在：
4月17日夜间到18日上午，
也就是本周日的晚上，
大家最好减少外出
留在安全的地方
这几件事大家要注意
一、注意衣物告急
底裤、底衫凡有个底字的都要买
二、注意用电安全
“回南天”最好最简单的防潮方式就是紧闭家中的窗户特别是关闭朝南和东南的窗户还要注意防范家电受潮短路，导致触电事故发生
三、注意天气多变
各位司机朋友，阴雨绵绵,道路湿滑
雨雾天行车一定要注意安全啊！
你上路好可能是这样的：
记得开雾灯
雾灯一般长这样：
同时要留意路段可能出现的
山体塌方、泥石流情况
下面这些你要知道！
东莞市区39个易涝点当前，东莞又要进入雷暴天气。市水务局公布了最新的市区易涝点名单，39个易涝点上榜。其中，莞城有7个点，东城有8个点，南城有9个点，万江有10个点，市直管有5个点。
莞城▲东纵路片区（君尚百货-罗沙路口）
▲罗沙村片区（金沙市场内巷及洪山街）
▲东城西路雍华庭片区
▲兴贤街片区
▲市桥河商业街片区
▲博厦片区
▲八达路澳南二路路口
东城▲东辉路（公务员宿舍路段）
▲莞长路（旧凯旋门酒店门前路段）
▲莞龙路下桥水果市场路段
▲莞长路牛山社区三鸟市场路段
▲东城南路与东城中路交汇段（原东莞广播电视台路段）
▲主山涡岭商业街段
▲泰和街与怡丰路交汇处
▲新源路与光大路交汇处
南城▲沿河路石鼓路段（莞惠城际轨道施工地段旁）
▲宏一路片区（宏北路-黄金路一带楼盘片区）
▲绿色路（环城路立交桥下路段）
▲绿色路（鹿场农庄路段）
▲宏远酒店对出立交桥桥底
▲新基河片区（城市风景街片区）
▲环城路与莞太路交汇处
▲元美东路（汇一城路口十字路口）
▲宏图路与黄金路交叉路口
万江▲鸿福西路（上东国际楼盘路段）
▲东江大道（滨江体育公园路段）
▲万江墟社区（水围坊、徐屋坊、蟹地新邨）
▲万江路（江滨大桥道滘方向下桥处）
▲莞穗大道（万高路高埗路口）
▲万道路（麦德龙超市路段）
▲莞穗大道（都会广场路口）
▲石美社区（樊磨村、西滘茶缘区、石美村）
▲蚬涌社区（莞穗路旁蚬涌路段隧道）
▲滘联社区（滘联园区路永安路口）
市直管▲环城路东环段嘉湖山庄（东阳小学）路口
▲东莞大道第一国际时尚电器城门口
▲东莞大道西平二路路口及西平隧道
▲港口大道广深高速桥底
▲松山湖大道莞深高速桥底路段
小伙伴在雨天经过这些易涝点路段时，要注意道路积水情况，尽量小心避让通行。
回南天谨防4类病
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每到回南天，不仅易滑到，还总会因湿气过重而感到不适，出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。除此之外还容易长湿疹或出现出现关节疼痛。
1、风湿类疾病风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人，绝大部分关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。
专家建议：
除了日常生活中需注意防湿、防潮以外，应尽量保持运动，每天最好抽一个小时左右做运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅，可做到通则不痛；
有明显湿重症状者，可尝试到正规的医疗场所拔火罐或做温针治疗；
适当饮食调理，可以在煲汤时适当加入如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术、生姜等；
在乍暖还寒、阴晴不定的季节尤其要注意保暖。
2、皮肤病和妇科病由于“回南天”天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌、霉菌感染，出现湿疹、手足癣、过敏性皮肤病等皮肤疾病和妇科疾病。
专家建议：“回南天”时，人们若在平时的生活中注意适当穿戴、避免身体大量出汗、勤换鞋袜、保持皮肤清洁干爽，就能在一定程度上预防病情复发
潮湿闷热天气有利于螨虫的生长，宜加强通风换气和保持环境干爽。使用空调前先清洁空调滤网，减少粉尘和粉尘螨的扩散；
有过往病史的患者，医院就诊；
饮食上可适当使用土茯苓、薏米、芡实、淮山等健脾祛湿中药煲汤。
3、胃肠道疾病潮湿温暖的环境会让病菌繁殖加快、食物更易腐烂，食用易引起细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等胃肠道疾病。同时，春天空气湿度大，也容易令肠胃功能紊乱，使胃肠道疾病的发病风险进一步增高。
专家建议：在饮食方面不宜暴饮暴食伤害脾胃，三餐宜清淡、规律，饮食宜温热忌生冷油腻；
平时应加强运动，促进胃肠的蠕动，提高免疫力。
4、心脑血管疾病回南天气忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，容易造成血压强烈地波动，易诱发心脑血管病的发作。对于本来就患有高血压或动脉粥样硬化的老人，容易形成血栓或脑出血。
有了这些招
金麻妹总算安心些了
亲，你记住了吗？
（资料来源：东莞时报东莞阳光网）
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