〖灰指甲〗
我们俗称的灰指甲到底是什么
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病）此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。
促使灰指甲发生的原因
感染
灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指甲再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。
未巩固
有的顾客，在指甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。
甲营养不良
因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指甲复发。
外伤
外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。
化学物质刺激
长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的发生。
灰指甲患者个人护理方法
1.生活中洗手或洗碗、洗衣时，或者洗脚时候不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害，碱性环境下这些菌繁殖的速度比较快。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
2.灰指甲患者，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。建议在治疗的时候将之前穿过的鞋子袜子全部清洗。
3.灰指甲患者在洗完脚后要用吹风机吹干。在脚没有干前不要穿鞋子袜子，不要上床睡觉。
4.有脚气的朋友一定要先把脚气治好，因为脚气是会引发灰指甲的，如果脚气一直在灰指甲是很容易复发的。
5.预防真菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该吃酸奶是不错的选择。
6.经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。
7.预防潮湿，经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。
8.过多的化学品会让指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，经常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，引起灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，假如使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。
9.长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率：由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，轻易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大进步。因此，假如工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。
10.厨师、洗衣工、家庭主妇往往因指甲长期浸泡引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。
11.久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，机体免疫功能下降，患灰指甲的机会可增多，原有的癣也会扩大、加重。
12.平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。
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