楚天健康俱乐部首期诚邀协和皮肤科陶娟教授火爆开场。
9月20日上午10点，医院教学楼三楼大教室，来自楚天健康大讲堂的近名会员慕名而来，兴致高昂的静听陶教授分享秋季如何进行皮肤护理及做好皮肤病的预防。陶教授讲课亲切而生动，内容通俗易懂，现场气氛十分活跃。
满满的会场，楚天健康俱乐部的会员们听得好认真。
不少会员还在认真做笔记呢！
会员们在向专家提问。
秋冬季常见的皮肤问题有哪些？皮肤瘙痒天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，出现裂纹，神经末梢受到刺激从而发生瘙痒。老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥。同时，再加上一些外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，这就极易引起瘙痒。陶娟主任指出，瘙痒时不可过度搔抓，不能用热水烫洗，可以在温水洗浴后外用润肤乳，衣着宽松最好是棉质的，因为化纤类衣服易起静电加重瘙痒。剧烈瘙痒者可以加服抗过敏药物，不可长时间外用激素软膏，否则可能会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用的发生。
手足皲裂手足皲裂是冬季常见皮肤病之一，尤其是经常从事户外体力劳动者易发病。因此，劳作时应戴手套，避免洗涤剂、油漆等化学物的接触。饮食上，可多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、蔬菜、肝脏、鱼类，还应适当食用脂肪及糖类促进皮脂腺分泌的食物。一旦发生手足皲裂，可用尿素软膏等外用药，严重者应就医。
鱼鳞病鱼鳞病多在儿童时发病，秋冬季节加重。预防鱼鳞病，要注意皮肤保湿，减少洗浴次数，少用或不用浴液，洗后涂润肤乳、膏剂等。鱼鳞病的治疗局部可用增加角质层含水量、去除过度角化的物质，如尿素霜、维甲酸、水杨酸、钙泊三醇等，严重患者在冬季可口服维生素A或维A酸（异维A酸或阿维A酯）。
银屑病秋冬季皮脂腺分泌减少，皮肤失水增加，会让银屑病症状加重。而且秋冬季气温变化大，容易患感冒、扁桃体炎、咽喉炎等呼吸道疾病，这些疾病也是银屑病的诱因。银屑病又名“牛皮癣”，是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑鳞屑。不过，陶娟教授强调，牛皮癣不是癣，“癣”是由真菌感染引起皮肤病，如头癣、股癣、体癣、手足癣等。目前，对于银屑病的治疗主要采取外用药物和物理疗法。患者平时应注意保暖，预防感冒和扁桃体炎的发生，有条件者秋后可去温暖潮湿的南方居住，饮食要均衡，避免辛辣刺激性食物。
特应性皮炎特应性皮炎是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，表现为瘙痒、多形性皮损，并有渗出倾向，常伴发哮喘、过敏性鼻炎。临床中发现，在有哮喘、过敏性鼻炎、湿疹的家族成员中更容易罹患特应性皮炎。此病的预防应当远离各种激发因素及过敏原。
水光注射并非人人可用对于中青年女性而言，秋冬季应当特别警惕面部再发性皮炎。这是一种发生于面部的轻度红斑鳞屑性皮肤病，伴痒、刺痛、皮肤充血等症状，大多于每年的春秋季复发。发病原因与中年妇女面部皮肤的生理变化、屏障功能受损、日常生活中面部护肤保养不当有关。
陶娟教授介绍，不正确的日常护理及晒伤习惯，均会损伤皮肤表面的屏障功能，引起面部毛细血管扩张充血、发红、干燥脱屑等病变。化妆品中香料、防腐剂、色素均可能成为抗原成分，引起迟发型变态反应。如果过多使用化妆品，会堵塞毛囊口，影响皮脂分泌，局部会引起痤疮等炎症反应。长期使用含激素的护肤品或药膏也会引起面部毛细血管扩张，让皮肤变薄变脆、色素沉着，此时应停用化妆品或使用温和的药妆。女性洗脸要轻柔，平时防晒多采用打伞、戴帽等物理防晒方式。
许多爱美人士在秋季都会给皮肤补水，目前市面上有一种方法叫“水光注射”，利用特殊多针头注射器将透明质酸及其他药物多点定量注射到皮肤里。由于透明质酸是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，注射到皮肤内能让面部皮肤水润柔嫩光泽透亮，达到远超其他护理的效果，因而备受爱美者青睐。
不过，陶娟教授指出，水光注射并非人人都可用，对于面部聚合型、脓包较多的痤疮患者、高血压及心脏病患者，以及过敏体质及瘢痕体质者，就不宜使用这种方法。此外，在女性妊娠期、哺乳期、月经期，也严禁使用水光注射。
秋冬季皮肤保养应注意的是，洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高，少用肥皂等碱性强的清洁用品。面部宜用温和性、泡沫少的洁面用品，以洗完脸不感到皮肤紧绷为合适。洗澡后最好涂上护肤霜，护肤品宜用含油脂的，如冷霜、面蜜等。女性每周可以做1-2次面膜，以滋养性的软膜或腊膜为宜。手足皴裂者需随身常备尿素霜、凡士林霜等保湿品。
陶娟/TaoJuan主任医师，教授简介主任医师，教授，医院皮肤科主任，博士生导师，美国NIH博士后，中华医学会皮肤科分会青年委员，中国中西医结合学会皮肤性病分会皮肤屏障组委员，湖北省医学会激光医学分会常委，湖北省医学会皮肤科分会委员兼秘书，武汉市中医药学会皮肤科学分会副主委。主持国家自然科学基金三项，主持教育部新世纪优秀人才支持计划，主持湖北省自然科学基金和武汉市科技攻关项目各一项，以第一作者或者通讯作者身份发表SCI文章30余篇，国内外多家杂志的审稿者。擅长过敏性皮肤病、银屑病、血管瘤、恶性黑素瘤的诊治和激光美容。
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