今天（7月11日），我们即将进入一年中最热的一段日子-三伏天，三伏天分为：初伏、中伏、末伏。今年的三伏天又是“超长待机”40天。
伏天最怕五种病
1.中暑起因：体温调节发生障碍对策：一旦出现头痛头晕、耳鸣、恶心、口渴及大量出汗等症状，应立即离开高温环境。如果遇到同事因中暑晕倒，可将其挪至阴凉处，松开或脱掉其衣服，用冷湿的毛巾覆在头上，或用毛巾浸冷水擦拭身体，扇扇子帮助患者降温，给他们适当补充些盐水。如果症状严重，医院，以免发生生命危险。2.心脑血管疾病起因：天气炎热，人体为了散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管疾病患者的缺血缺氧反应。闷热的天气还会诱发心律失常、血压升高，引起脑中风。对策：高血压、心脏病和糖尿病等慢性病患者应严格按要求服药。心脑血管患者应避免过度劳累，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果，早起后可以喝杯水，并保持适当运动。3.肠胃病起因：夏季气温高、湿度大，细菌繁殖快。特别是为了消暑，人们喜欢吃冷饮、冷食。稍不注意，这些食物就会受到污染，诱发疾病。对策：高温酷热时更要讲究食物卫生:做饭时饭菜量最好以一次吃完为准:放入冰箱的食物拿出后，加热10分钟以上才能再次食用;剩菜、剩饭即使放入冰箱，也不能放到第二天:瓜果等生冷食物应使用流动水冲洗。4.感冒发烧起因：除了感冒发烧等呼吸道常见病外，肩周炎、颈椎病、荨麻疹等病都是吹空调惹出的祸。对策：空调温度不要太低，室内外温差别超过8℃。早晚要开窗透透气，出去散步也宜在早晚进行，以步行、慢跑和太极拳等为主，避开高温时段，避免剧烈运动。同时，从炎热的外面进屋后，也不要对着空调机直接吹冷风，以免受凉。5.皮肤病起因：伏天湿热难耐，皮肤短时间内受到不同的刺激，导致皮炎、痱子手足癣等皮肤病高发。对策：减少阳光照射如打遮阳伞、穿长袖薄衫，涂抹防晒霜等;注意通风凉爽，勤换洗衣服，保持皮肤清洁，做好个人卫生。医院冬病夏治开始啦（环卫工凭借身份证，免费贴三伏贴，限前名。）
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。中医理论讲的是阴阳五行，“天人一体”。《素问?阴阳应象大论》中说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调，就会导致疾病的发生。利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，在三伏天进行贴敷治疗，最易恢复扶助人体的阳气，加强卫外功能，提高机体免疫的效果。火龙灸：生姜的药性温辛归脾胃，艾草纯阳，它能够通十二经脉，回阳、理气、逐湿寒，借用夏日外界旺盛的阳气，用火的温热来沟通内外，促进灸药的吸收，达到治病，防病的目的。适宜男女老少，风湿，脊柱炎，慢性劳损，腰背筋膜炎，亚健康。禁忌症阴虚火旺的体质，过敏体质，严重心脑血管病，糖尿病患者。五天一次，整个夏季12次，提前预约。三伏贴的适应症冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。三伏贴的禁忌症支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇禁用冬病夏治伏贴治疗；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要慎用。
年三伏贴时间表：伏前：7月11日---7月20日初伏：7月21日---7月30日中伏：7月31日---8月9日末伏：8月10日---8月19日伏后:8月20日----8月29日联系医院位置
乘车路线：市内乘8路、10路、25路、32路、38路公交车，北京路与光武路口南下车。内容来源：央视新闻
编辑：宣传科
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