1、晚上洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉（薄荷脑0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸锌4克，碳酸镁2克，硼酸15克，滑石粉加至克），目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。
2、平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、擦脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。
3、保持浴室的清洁和干燥、少去游泳池，公共澡堂等公共场所。
4、手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料会刺激汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。
5、一般干型的可涂用脚气药水，湿型的涂用药膏，坚持用苭，晚上可穿上干净袜子，以免污染被褥。
6、如发现医院治疗。平时注意保持皮肤干燥卫生，每晚洗脚，袜子每天及时换洗，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风。
7、刺痒厉害时，不要用手抓，可以按揉止痒，要坚持用药约一个月，直到局部不再脱皮为止。第二年天气转暖时，如发现患处有水疱和脱皮时，需再次就诊或用药，切勿大意。
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