又是新的一年，万象更新，许多人在这一年里有新的愿望，事业顺心、财源滚滚、幸福满满，不过最重要的还是好的身体。，如何让健康与你相随？小编给大家养生日历，记得每月都看，让健康人生与你同在。
1月养心防寒一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。注意锻炼、保暖，如散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。专家推荐：太安堂以麒麟牌心宝丸、宏兴牌心灵丸等为代表的心脑血管系列产品是防治该类疾病的有效药物，疗效显著，得到广大患者的好评。麒麟牌心宝丸药性温热，更适用于心脏功能不全、心跳缓慢、病窦综合征的患者；宏兴牌心灵丸可改善胸痹心痛、心悸气短、头痛眩晕等症，以及心绞痛、心律失常及伴有高血压病患者。这两款药对冠心病标本兼治，既能改善各种临床症状，又可增强体质，改善心肌缺血、恢复心脏功能、降血压、降血脂，无毒副作用，适合于冠心病人长期服用。
2月保持好心情二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。中医认为，春属木，与肝相应。所以，春季养生主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。专家推荐：百年老字号中医药企业太安堂集团编纂出版《太安大典》中医药文化系列丛书，循五行相生机理，按医、药、史、鼎、新五部十五类编排，共一百零八卷。漫画《柯玉井传奇》、《麒麟丸传奇》、《柯半仙传奇》形式活泼，清新俊逸，以连环画的形式，为读者展现了太安堂历代传人的传奇经历，不仅可以享受古典中医药文化的香醇，还能忍俊不禁笑一笑获得好心情。
3月增强免疫三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。三月的养生要根据自然物候现象及自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养，增强免疫力，让一整年都精神饱满。专家推荐：宏兴人参补气胶囊精选红参，红参须，生晒参。大补元气，补脾益肺，生津，安神。用于脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，久病虚赢，惊悸失眠，提高免疫。
麒麟丸针对不孕不育患者，在注重补肾的同时，也综合调理脏腑功能，理气活血，缓解疲劳，治疗倦怠乏力，四十岁以上人群都可以服用。
4月补肾调阴阳四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。从中医养生角度看来，应以补肾、调节阴阳虚实为主。可以选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，防暴饮暴食。专家推荐：太安堂旗下宏兴长春宝口服液用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，眼花耳鸣，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗；滋肾宁神丸精选熟地黄、山药、金樱子、酸枣仁(炒)等十六味药材，用于治疗肝肾亏损，头晕耳鸣，失眠多梦，怔忡健忘，腰酸，神经衰弱。 5月清热消暑五月是夏天即将开始的时候，包含有立夏和小满两个节气。人们在春夏之交要顺应天气的变化，冬病夏治，清热解毒。尤其对于高血脂人群，在饮食上应以低脂、低盐的清淡食物为主，多食用维生素含量高的蔬菜水果。清晨可吃洋葱少许，晚饭后饮少量红酒，以保持气血通畅。专家推荐：丹田降脂丸通过抗凝、降粘、调脂，促进肝脏代谢，稳定斑块多环节、多靶位协同作用，改善微循环障碍。适用人群更广泛，如心脑血管病、高血脂、脂肪肝、慢性肾病、糖尿病、眼底病、周围血管病等。
6月祛湿止痒六月是春夏季交替之际，最容易引起湿疹。湿疹患者大多饱受越抓越痒的苦楚。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它，可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。专家推荐：太安堂皮宝霜精选地肤子、蛇床子、黄柏、苦参、薄荷等中草药为原料，提纯、提炼多种抑菌活性成分，杀虫止痒、燥湿祛风、泻火解毒、杀菌抗菌，是一种新型的皮肤抑菌产品。克痒敏醑是由山乌龟、黄柏、三叉苦、白芷、重楼、细辛、毛麝香、荆芥等纯中药制成，能够收敛止痒，消炎解毒，适用于治疗慢性湿疹引起的皮肤瘙痒症。
7月劳逸结合七月包含有“小暑”和“大暑”两个节气。中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护阳气。要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生，防止肠道传染病。专家推荐：广东汕头不仅气候宜人，而且空气新鲜，适合远足旅行。夏天，就来这里过个愉快的假期，放松心情，放空自己。太安堂中医药博物馆展示百年太安堂的历史文化，气势恢宏，绮丽秀美，是值得一去的理想场所。
8月预防手足癣八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候，从二十四节气来说，包含有“立秋”和“处暑”两个节气。天气潮湿，真菌活跃，是手足癣病的高发期。手癣和足癣都是由于真菌感染手足皮肤所致，临床有角化、水疱、丘疹、瘙痒、湿烂等症状，不仅严重危害我们的健康，而且也容易传染给亲人和朋友。专家推荐：太安堂旗下的消炎癣湿药膏对治疗手足癣有很好的功效。它是依据传统验方精选多种珍贵中药材加工的纯中药制剂，既能收湿止痒，治疗皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病症，又可强效杀菌，治疗脚气、体癣、手癣等真菌感染类皮肤病。
太安堂中药外用药绝技源远流长，医院丰富经验积累和深厚理论形成皮肤病防治、美容驻颜的秘方理法，充分体现中医理论精华与现代医药科学的完美结合，达到实现康肤、靓肤的目的。
9月远离秋燥九月是秋天气候最为明显的时候，包含有“白露”和“秋分”两个节气。九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，养生防秋燥就非常重要。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当地多服一些含维生素的食品或用中药食疗。专家推荐：百合、银耳、蜂蜜、菊花等是润燥、养肺、益气的佳品，而护肤方面则以保湿、美白为主，最好的选择莫过于太安堂的“蛇脂维肤膏”。蛇脂维肤膏的处医院的宫廷美容御方（秘方），融合现代高科技技术经提炼精制而成，是现代生活中不可缺少的名贵天然护肤精品。
《太安大典》之《皮肤秘典》也是爱美的你的福音。《皮肤秘典》是一本将太安堂中医药靓肤、康肤核心技术以及太安堂厚积薄发的深邃医药理论、哲学基础和丰富实践经验融入当代人的身体状况而总结升华成的具有实用价值的皮肤美丽宝典，用生动活泼的例子告诉你美肤如何从日常生活中做起。 10月乐观情绪十月是秋天即将结束的时候，从二十四节气来说，包含有“寒露”和“霜降”两个节气。十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临。精神调养在此时应受到重视，日照减少，风起叶落，万木凋零，草枯叶无，易使人产生悲观之情。此时人们要注意控制情绪，避免伤感，多做开心喜好之事，保持良好的心态，平安度过秋季。专家推荐：有个地方一年四季都如春天般美丽，那里就是太安堂中医药的发源地——潮州井里村。那里的纤纤美景似乎就是人间的奇迹。当你看见恣意欢腾的美艳和难得一见的繁英时，心情自然欢畅澎湃。
11月适度进补11月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”和“小雪”两个节气。冬令进补是我们老祖宗几千年来流传下来的中药养生习俗和传统，有助于保持人体阴阳与自然界四时阴阳之相对平衡，是我国防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。
专家推荐：太安堂极品野山参，为人们冬令健康养生提供最优质的药材。太安堂极品参具有大补元气，固脱生津的功效，可治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴及一切气血津液不足之证。
现代太安堂携手中国中医科学院建立太安堂人参品牌基地。此时，如果你徜徉在极品参馆，不仅可以看到最珍贵、最优质的太安堂野山参，还可以感受到历史悠久的人参文化，一举两得。
12月合理养生12月是一年的结束，从二十四节气来说，包含有“大雪”和“冬至”两个节气。中医认为，12月已到了进补养生的大好时节。进补，很多人都理解为要吃营养价值高的贵重补品。其实进补养生是一门科学，要“因人、因时、因地”进补，才能真正达到养生的目的。专家推荐：《太安堂文化》哪里看白癜风的医院较好北京中科是公立医院吗