12
月
22
日
周
四
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入枯井里，会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站到上面去。
-风里雨里，朋朋等你-
时事新闻
车主们注意！93、97号汽油将退市，这些你得知道年1月1日起，国内将全面供应国V标准成品油，汽油牌号将由90号、93号、97号三个牌号调整为89号、92号、95号、98号四个牌号。油品升级后，价格是否变化？如何挑选适合自己车的汽油？万一加错了咋办？
①参照车辆说明书或油箱盖上的油品标号；②之前加93号：发动机压缩比在9.5以下建议使用92或95号，9.5以上使用98号；③之前加97号：发动机压缩比在9.5以下的建议使95或98号，9.5以上使用98号；④涡轮增压的汽车建议用98号。
浙江火车铁路道口连撞两汽车现场惨烈
12月21日下午14：55左右，经过浙江高翔铁路道口的火车与两辆私家车发生意外碰撞，造成四人受伤。事故发生后，4医院救治，目前伤者生命体征正常，情况稳定。截止下午4点40分，现场已清理完毕，恢复正常通行。事故初步原因为铁道警示杆未落下导致，具体原因相关部门正在调查中。
娃哈哈创始人坐高铁二等座小朋友：要喝AD钙奶今天，有网友微博上爆料：在动车G次上偶遇宗庆后。眼尖的网友还指出，宗庆后坐的好像是二等座啊！还会逗身边的小朋友开心呢，一点也没有首富的架子。
钱江晚报记者立马咨询了娃哈哈相关人员：这是真的。“今天早上杭州东去义乌的高铁上，G。一等座车票不足，老宗就说和大家一起坐二等座了。”
工作人员还说，这对宗总来说，再正常不过了。
宗庆后曾在4年间3次问鼎中国内地富豪榜首富，在年又以亿元的财富，位列第五名。不过在他看来：所谓的“首富”不过只是虚名一个，什么也带不来，什么也带不走。
朋朋新闻
朋朋修脚年终感恩回馈活动火热进行中，12月16日-1月15日，进店修脚参与活动立减10元，还可获赠19元修脚抵值券一张。
今天朋朋修脚总经理高广东携爱人冯鹤走进大连电视台《蔡杨时间之谢谢你》节目，在现场讲述这些年的公益历程，如何从一家小小门店发展到全国拥有近二百家连锁店，如何将一座城市的公益带到全国。
朋朋修脚志愿服务队大连第四分队今日走进松山颐养院进行义剪。
朋朋修脚志愿服务队丹东分队今日走进东港市社会福利院，这也是丹东东港区域开业来的首次义剪活动。
朋朋修脚志愿服务队福安分队，近日荣获第三届宁德市学雷锋志愿服务“最佳志愿服务项目”。不久前这支队伍还荣获青年志愿服务项目大赛全国银奖。
今日分享
你也在井里吗
人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己
有一天，农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。
农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：
当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！
就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
感悟：
就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入枯井里，会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站到上面去！
手足干裂护理篇
由于气候干燥，空气湿度低，许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口，走路或者劳动摩擦时疼痛难忍，较大的裂口还会引起出血，病菌侵入后甚至出现化脓感染。这种冬季手、脚皮肤裂开的现象，医学上叫作“皲裂”，也作龟裂。手足皲裂多见于中年人及老年人，男女均可发病。下面就给大家介绍一下它的基本常识。
主要因表皮增厚，干燥和局部动作而引起，手足皮肤尤其是掌趾部角质层较厚，无皮脂腺，冬季汗液分泌少，又缺乏皮脂滋润，因而皮肤容易干燥，再加各种机械性物理性的摩擦和刺激。化学性和生物性因素的刺激（如真菌感染），酸碱有机溶酶的脱脂作用等使角质层增厚及皮肤弹性和韧性减低。在这种情况下，由于局部动作对皮肤的牵拉，产生了皲裂，因而局部活动及产生本病的决定性因素。老年皮肤干燥，某些皮肤病如掌跖慢性湿疹。手足癣，掌跖角化症，鱼鳞病、手背和手指伸侧的冻疮等，均易发病。
那么，寒冬季节怎样防治皮肤皲裂呢？
1、在冬季里天气一般是相对其他季节比较寒冷干燥的，这样人的活动量减少，汗液分泌量也会随之下降，没有了寒夜的滋润，皮肤就会容易干裂起皮。在这时就应将手足部位的御寒保暖措施做好，可以经常用温开水浸泡，外涂一些油脂性较强的护肤品或手足护理霜，来避免冻疮的发生加剧手足干裂的情况。2、在气候寒冷时尽量少用或不用碱性大的肥皂洗手、洗脸或洗脚，否则会去脂过多而使皮肤容易干裂。3、饮食调理也是调节手足干裂的方法之一，饮食多样化，多食用蔬菜、水果类食物，多喝水来促进水分的摄入量;摄入适当的含蛋白质食品，也可以使皮肤的水分及弹性得到相应的缓解，通过这些方式都可以预防手足干裂。胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋及菠萝中含有丰富的维生素A，冬天里应适当多吃些。原来患有手、足癣，鱼鳞病等皮肤病的人，要尽早进行治疗。而常年受手足干裂症困扰的老年人，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此在这样的情况下还可以通过适当增加营养物质的摄入量，可以多食用一些肉制品，如猪皮、猪肝、羊肉等。还可以服用阿胶、鱼肝油丸之类的食品来缓解病情。多发季节是干燥寒冷的冬季，在比较寒冷干燥的季节里应多吃油脂类食品，可以增加皮肤的油润度、弹性等。
当然在调理饮食的同时，也应穿上足干裂袜，定时涂抹护理霜等。干裂看似简单，但伤口极易真菌感染，从而严重化。很多老人用于胶布粘贴或塑料袋包裹，其实都是治标不治本的土方法，并不能真正解决脚疾，因此当足干裂发生，还应多听取专业技师建议，尽早防治为好。
更多资讯可扫上方南宁白癜风医院治疗白癜风最好的偏方方法