天气一热，不少老年人又犯脚气病了，脚总是臭臭的~~有数据显示，约三成人患有脚气病。脚气，俗称“香港脚”，夏天易发，并且易复发，除了瘙痒，会导致脚臭，它虽不是大病，却既难受又令人尴尬。其实，我们对脚气和脚臭也存在着不少认知偏差，导致此症反反复复难以根治，怎么做才对？一起往下看~~
何为“香港脚”？
“香港脚”是足癣的口语化称呼，也就是老百姓口中俗称的脚气。
常见的诱发因素有：
■足部多汗
■足部浸泡雨水或脏水后
■洗澡和洗脚之后足缝没有擦干
■穿了足癣患者的拖鞋
脚气和脚臭的区别
脚臭并不是临床上诊断脚气的关键，而有脚气的人往往会伴有脚臭。因为脚气，本身可继发细菌性感染，这些细菌能分解外界产物，产生尿素、乳酸等物质，引起臭味。而有些人虽然脚臭，但并没有脚气的表现。所以脚臭是脚气的伴发症，并不是所有脚臭的人都有脚气。
●脚臭的罪魁祸首是脚汗
脚掌每平方厘米有多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。出汗后，脚上的某些细菌分解了汗液中的一些物质，进而代谢出具有特殊气味的物质。
●脚气本质上是一种真菌感染
这种真菌在自然界和人群当中普遍存在，很容易在人与人之间发生相互感染。当前，天气炎热，易出汗，再加上雨量逐渐增多导致一些地区气候潮湿，给真菌提供了良好的生存空间，因此皮肤癣发病率很高。
●脚气不治易扩散
有了脚气千万别以为放着他不管就自己会好，一旦真菌感染扩散到趾甲，甲癣（俗称灰指甲）就会随之而来。当它扩散到身体的其他部位，就会出现手癣、股癣等皮肤疾病。所以，有脚气，一定要趁早就医治疗，而且要规范治疗。
脚气的分类
●趾间型脚气
主要表现为足趾间有瘙痒、红斑或脱皮、浸渍的现象。脚趾之间出现裂隙时，还会有疼痛感。
●角化过度型脚气
这类脚气发生时，可以发现脚底相应部位的皮肤显得很厚，有时还会有裂口。
●水疱型脚气
表现为长出一些小水疱，常出现在脚掌侧边。水疱破裂之后，还可能有清亮液体流出。
●溃疡型脚气
这类脚气比较少见，同时也相对严重，表现为脚趾之间出现糜烂或者溃疡。
治脚气，这些错误可别犯！
错误一
加料泡脚
用食醋、生姜、花椒、茶叶来泡脚等等泡脚偏方对治疗脚气并无作用，而且还可能会刺激皮肤，到时候更容易出现感染，得不偿失。
错误二
使用含激素药物
有的人怀着一颗赤诚的心想治脚气，去药店买了激素类药膏。注意了，得了脚气之后再外用这些激素类药膏，很可能会引起真菌感染的扩散，反而会加重脚气的症状。另外，市面上有一些不带国药准字号的「消」字号药膏，它们只是一些消毒产品，不适用于任何皮肤病的治疗。
错误三
见好就收
许多人脚气去了又来，问问自己有没有遵医嘱，是不是觉得好了就马上停药了？脚癣至少需要持续用药4周左右，不要见好就收。
错误四
治好后不预防
好不容易治好了脚气，如果不继续预防，还是会复发的。
错误五
没治灰指甲
有的人既有脚气又有灰指甲，假如没有及时治疗灰指甲，那么趾甲上的真菌就会感染到脚上，导致脚气的复发。
脚臭：如何抑制？
■平时要注意用脚卫生
穿鞋一定要穿袜子；袜子每天要换洗，正反两面都要洗；鞋子多双交替穿，穿过后把鞋垫拿出暴晒，减少细菌滋生；洗鞋要里外兼顾，许多鞋可以放在洗衣机中洗，穿之前要保证鞋子彻底干燥。
■让脚保持干燥
选择纯棉吸汗的袜子；选择透气的鞋，尽量不穿塑料鞋或胶鞋；可以在鞋里撒上些细盐、滑石粉、小苏打、玉米淀粉，能有效吸收脚上的汗液，让脚有个干爽的环境。
■以味止味
鞋子不穿时，往鞋里填充些茶叶或者柚子皮，起到很好的除臭和防潮作用。把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，也能去除臭味。
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本文参考：丁香医生、人卫健康本号尊重原创，如涉侵权，敬请留言联系删除。
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