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明日立夏年立夏时间
5月5日
立夏是夏天第一个节气，此时天气逐渐炎热。因此，要顺应节气的变化，一定要注意心脏的调养。
立夏一年中至关重要的日子
此时肝气渐弱，心气增强
所以夏季养生主要以养心为主
立夏之际，愿朋友健康一“夏”
立夏养生—蔬菜篇夏季吃的太油腻对身体健康是不利的，一定要多吃蔬菜，给身体增加纤维素、维生素C和维生素B，才能让身体各脏腑功能正常运转。
立夏养生——水果篇水果的纤维质为果胶物质，有益排便，夏季多吃水果，可以促进身体的代谢功能，增强免疫力。
立夏养生——养心篇立夏养心，重在静养
立夏养生——生活篇立夏养生三要点
立夏养生——治病篇按照节气来讲，明天立夏，就算正式进入夏天了，此时也正是吃姜养生的好时机！
下面是姜针对38种常见病的用法和用量，十分齐全，而且效果久经验证，大家看到就收藏、转发一下，留着自己以后用，也发给亲友们以备不时之需~
1、呕吐不止
?生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
2、风寒骨疼、关节疼
?生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
?生姜数片放患处，用艾条灸之。
?每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
3、胃病发作
?生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
4、胃、十二指肠溃疡
?生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
5、慢性萎缩性胃炎
?生姜30克，木瓜克，米醋毫升，用沙锅炖煮，分次服用；
?生姜克切细丝，浸泡在毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。
6、急性菌痢
?生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。
7、产后腹疼
?生姜、当归各克，羊肉0克，加水适量炖汤，分次服下。
8、跌打损伤、腰扭伤
?生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
9、急性肠胃炎
?生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
10、寒痢
?生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。
?鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水~毫升，每日一次。
11、热痢
?生姜4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。
12、疟疾
?生姜4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。
13、晕车晕船
?生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
14、冻疮、冻伤
?生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。
15、脚汗太多
?生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
16、伤风咳嗽、虚寒久咳
?生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
17、吃过食物后腹胀
?可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
18、妇女虚寒腹疼、痛经
?生姜、红糖适量煎水服用。
?在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
19、发汗解表、温肺止咳
?生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
20、受凉引起腹泻
?用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
21、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀
?随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
22、口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒
?口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。
23、孕期呕吐
?经常口含一片生姜。
?生姜30克，红糖适量，水亳升，煎服，每日1剂连服5天。
?姜30克，芦根30克，水亳升，煎服。每日1剂连服5天。
24、小儿吐奶
?用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。
24、酒后头痛、头晕
?可用生姜煮水喝，马上缓解。
25、手脚已生冻疮但未破溃
?可用生姜煮水泡手、泡脚。
?生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水亳升煎服。
?干姜30克，红花30克，黄柏25克，加水亳升浸泡10小时，煎至毫升，去渣取汁，加95%的酒精毫升混匀，擦冻疮处。
26、长痱子
?用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
27、头屑多、掉发
?经常用温姜水洗头，效果不错可试试。
28、狐臭
?每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
29、急性肾炎浮肿尿少
?姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克，水煎服，每日1剂。
30、中暑昏厥
?生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。
31、受寒腹痛
?鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水亳升冲。每日二次早晚。
?姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水亳升煎开服。
32、风湿关节炎
?生姜汁亳升，冰糖克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。
33、蛔虫性肠梗阴
?生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，开水冲服，每日2剂，连服5天。
34、肩周炎
?老生姜50克，葱白30克，白洒15毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟，一日数次。
35、手足癣
?鲜生姜汁亳升，白酒毫升，将生姜汁倒入酒中泡3天后用，每日2次早晚擦患处。
?生姜克切片，食盐50克，加水亳升放锅中煮沸，倒入盆中加水0亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日2次早晚浸泡30分钟。
36、白癜风
?将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，每日2次。
37、四肢麻木
?四肢循环不好，冷引起的四肢麻木，取生姜汁亳升，陈醋毫升，热水0亳升，温度不烫伤未宜泡洗四肢，每晚上1次。
38、治风寒感冒
?用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
?生姜数片，白萝卜克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
?生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。
?生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。
?生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。
?生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
?生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
?老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
?水很好，吃多了也会水中毒。当然生姜再好也不是人人都能吃，阴虚火旺体质或有湿热症状的人、上火严重的时候最好少吃或不吃，或等症状缓解后再使姜。
?生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素等有毒物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。
最早的立夏祝福送给最在乎的人立夏阳光照
蒸发烦恼，点亮微笑
愿你心情美妙
立夏风光好
尽情欢叫，消去疲劳
愿你好运围绕
立夏祝福到
思念常青，友情不老
愿你幸福指数狂飙
《祝》愿伴着