夏天当然要做香喷喷的小仙女！
不过有的小集美
身体护理事无巨细
一脱鞋就变成了翻车现场？！
今天我们就来看看
怎么拯救你夏天的jio
“脱鞋”的尴尬
讲真，多汗星人在夏天每脱一次鞋都可以脚趾抠出一座三室两厅...因为真的太尴尬了啊！
大家也知道，当环境问题过高，汗腺就会勤勤恳恳分泌汗液从而散热，而全身上下汗腺分布最多的就是手掌和足底，手还好，一般是敞开的，还可以经常清洗，而我们的jio就汗津津的藏在我们的鞋子里不见天日，一不小心就和真菌勾结，引发真菌感染——足癣，也就是大家俗称的“脚气”。
表现为足趾趾缝、足底和足跟的水疱溃烂、浸渍发白和渗液，还可表现为干燥脱皮和鳞屑，一般起始于脚趾间，逐渐延伸到足底，自觉有瘙痒或刺痛感，也可能没有感觉，当然，有了真菌的参与，jio还可能散发出本身不属于自身的味道，就...大家懂得。
如果自觉有以上症状的朋友可以来门诊进行真菌检查以明确诊断，治疗上主要是通过外用或口服抗真菌药物，视严重程度联合使用。
其实“足癣”在现实生活中并不是少见，不仅会出现在中老年人中，很多年轻的小姐妹和小鲜肉一不小心也可能遭遇这种尴尬，并且就算治好了，复发的可能性也比较大，所以大家在生活中一定要勤勤恳恳的做好预防工作！
如何预防足癣
洗脚时应注意仔细清洁全脚（包括趾缝间），然后应立即擦干；
穿透气性好的鞋袜，每天更换袜子，足部应避免长期浸水，多汗星人可以使用抑汗剂，保持鞋袜、足部清洁干燥；
在游泳池、健身房、淋浴区、更衣室和酒店房间走动时，应穿拖鞋，不要赤脚，导致足癣的真菌可能就在地板上；
不与他人共用日常生活用品，比如鞋袜、毛巾、指甲刀等。
甲的“叛变”
当然，有些集美脚趾没啥问题，但是脚趾甲出现了问题（摊手），不仅看起来丑，夏天穿个人字拖、涂个指甲油都不行哭唧唧。其实大部分朋友在夏天容易出现的指甲问题也和我们的“足癣”有关，都是真菌感染引起的，而有足癣的朋友患这种病的概率也会更大，相信很多朋友都听过它的大名——“灰指甲”，也就是甲癣。
甲癣也就是真菌感染到指甲引起指甲的改变，一般可表现为白色的斑点或者指甲颜色（变黄、棕、黑）的变化，其他迹象包括指甲下有碎屑和指甲变厚。当然，大家也不需要恐慌，觉得jio指甲上出现一点小改变就怀疑自己是灰指甲，有时候缺乏维生素或者物理挤压等也可引起指甲的改变，具体情况还是希望大家来陈医生这里面诊，进行专业的诊断和治疗。并且要提醒大家，一定要早发现早治疗，因为甲癣可以通过传染一个脚趾到另一个脚趾，等整个jio都感染了就比较难治了。
甲癣的治疗也和足癣相似，主要通过外用和口服抗真菌药物进行治疗，预防方式和足癣也大同小异，请大家再翻上去复习一遍
希望大家在夏天都
能有一双透气的鞋
和一双清爽的jio
警告！
不管是足癣还是甲癣都有
一定的传染性
出现症状就挂号
还你一双健康脚#名医超能团#