脚气作为一种常见的皮肤疾病，主要是由于真菌感染导致的，不仅会给我们的生活带来很多的不便利，还会影响到我们身边人，对于个人和其他人，都是一个非常大的折磨，所以治疗脚气一直是很多人梦寐以求的，目前，最为常见的治疗方法就是涂抹药膏，像甘伯宗乳霜、达克宁等，对于脚气除了这些，我们还需从哪方面入手？这不，小编今天就来给大家提供几种小妙招，一起来看看吧！
在介绍小妙招之前，先给大家说一下脚气的产生原因。
1、真菌感染
脚气归根究底，其产生的原因就是我们脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等。事实上正常人也会有这些细菌，它们主要负责我们脚部皮肤的代谢物分解，在他们分解过程中，就会产生臭味。不信？当你穿了一天鞋袜，工作了一天，拖鞋的瞬间，肯定都是会有味道的，只是或多或少的区别而已。而患脚气者，多半是因为这些细菌群滋生过多，脚部皮肤代谢物分解过多，所以导致味道特别的难闻且持久。
2、密闭环境
鞋子和袜子的透气性都是比较差的，所以当我们穿了一天鞋袜，脚部流汗，又无法被袜子吸收，气味又无法排出，脚就会长期处于潮湿、封闭的环境，细菌就会大量的滋生，从而产生脚气。所以对于袜子和鞋子的选择上，是至关重要的，一定要选择纯棉的袜子，不仅舒适，透气性吸汗性都是特别好，在鞋子上避免选择全封闭不透气的。
既然知道了脚气的产生原因，那我们就需要更加注意了，接下来给大家说一下小妙招吧！
妙招一：泡脚
有多少人会坚持每天泡脚呢？我想，应该不多吧！但是泡脚对于我们人体是非常好的一件事，特别是患有脚气的人，泡脚不仅可以清洁我们的脚部，还可以去除我们身体里的湿气等等，可以说是好处多多。患有脚气的人，在泡脚时，还可以加入适量的白醋、食盐或者柠檬水，可以起到非常好的杀菌消炎的作用，辅助我们治疗脚气。
妙招二：韭菜
韭菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，但是很多人不知道，它还有一个作用，那就是杀菌消炎，对于患有脚气的人来说，是非常适合的一味药。首先将韭菜清洗干净，用破壁机打成糊状，然后拿出一部分的纱布，均匀的涂抹在上面，最后将涂抹的那一面敷在脚上，坚持半小时，对于缓解瘙痒非常的有效，长期使用，对于去脚气也是非常有帮助的。
妙招三：红豆薏米粥
脚气的主要产生原因，就是真菌的大量滋生导致的，所以很多人在治疗脚气时，第一时间想到的都是怎么杀菌消炎，虽然这是正确的，但是这并不是根本。之所以会有大量的真菌滋生，就是因为我们脚部大量的出汗，而出汗就是因为我们体内的湿气太重，无法正常的排出，所以只能通过脚底排出来。所以说治疗脚气，归根究底还是需要去湿气，众所周知，去湿气最有效的方法就是食疗，像红豆薏米粥这种，美味的同时，又可以帮助我们去湿气，何乐而不为呢？
结语：治脚气的方法有很多，但是只有适合自己的，才是最有效的。最后，希望大家都可以战胜脚气。返回搜狐，