脚气即足癣，是由真菌感染引起的皮肤病。炎热、潮湿的夏季易患此病。一般来说，脚气的形成跟清洁卫生有很大关系，例如夏天汗多，不经常洗脚换袜，在公共浴池洗澡、共用毛巾等。但是除了清洁卫生方面的因素，饮食不当也可能使脚气复发或加重，如进食辛辣刺激性食物、油炸食物，或因挑食、偏食导致某些营养元素缺乏，使得身体局部抵抗力下降，也可促成脚气的形成。
有必要强调的一点是，真菌一旦感染，就不易消除，因为真菌能抵抗恶劣的环境长期生存而不易死亡，因而脚气也较难根治，许多脚气患者为脚气所困扰，其原因也多半在此。
简要来说，患者在饮食方面应注意以下四点：
（1）避免可乐、谷类、加工食品、糖等食物。
（2）避免油炸、油腻食物。
（3）有脚臭毛病的人少吃引发出汗的食物，如辣椒、生葱、酒精等。
（4）饮食清淡为宜，要多吃高营养易消化的食物，多吃含维生素高的蔬菜、水果。多吃新鲜水果、鱼类、豆类、瘦肉、粗粮、去皮鸡肉等。
5种简易的食物疗法：
（1）可每天吃一瓣或两瓣熟蒜，因蒜内含有大蒜素，具有良好的抗菌杀菌作用。
（2）用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
（3）用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
（4）绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
（5）取麦饭石克，加开水克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
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