偷偷看一眼，你是不是一边抠脚一边点开了这篇文章？
设想一下这是不是下班回家的你：回到家，脱下鞋，坐在沙发上就开始不自觉地翘起脚，抠呀抠呀抠得一脸满足。并且边抠脚边玩手机，玩头发，吃零食，甚至还喜欢抠完脚之后闻自己的手和脚。
阵阵不可名状的酸爽气体不断地飘呀飘呀~~为什么上一秒端庄大方绅士有礼，下一秒就变成抠脚的汉子？这就是今天科普的知识：夏季常见的脚气问题。
脚气是一种很顽固的皮肤疾病，一旦发生总是会反复发作。一发作就给很多人带来苦恼。随着天气渐渐炎热，很多人的脚气病又开始发作，令人苦恼不已。
为什么夏天高发脚气？
夏季的高温会使人的汗毛孔打开，人的出汗量也比较多，如果再穿着不透气的鞋子，你的脚就会又热又闷。
在闷热潮湿的环境下，脚就容易分泌更多的汗液，而真菌在这种环境下生长繁殖，就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣，就是我们常说的脚气。
脚气有哪些类型？
脚气也分很多种不同的类型，由于病原菌的不同，患者的卫生状况和体质的差异，其临床表现也各异：
01
水疱型
初发为多数散在厚型小水疱，破裂后形成环状鳞屑，亦可形成多环状鳞屑，可逐渐扩延成片，皮肤逐渐增厚，患者会感到瘙痒。
02
鳞屑角化型
表现为足跖、足跟及足侧缘有局限性不整形嗜红色鳞屑性斑片，表面角化明显，粗糙干燥，境界清晰或不清晰。冬季症状较重，易致皲裂。夏季常可出现少数丘疹或小疱。病程慢性，时久皮肤可增厚，趾甲易被累，此型多由红色毛癣菌引起，病情顽固，难以治愈。
03
湿润糜烂型
此型多由过度搔抓，常继发细菌感染，局部炎性明显，浸渍糜烂，有明显渗出，自觉痒痛，夏季多见。
用了药物还会反复发作？
用药三天打鱼两天晒网，今天抹，明天不抹，脚气在没有根治的情况下就会再复发；
穿的鞋子过紧或过于捂脚，鞋子的内部环境适合真菌的生长；
在治疗期间，患者食用辛辣刺激性饮食，以及饮用酒精类的饮料，这也是不能根治的原因之一。
怎么预防脚气？
保持脚部的干燥
每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。
注意清洁鞋袜
经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气，避免让细菌有生长繁殖的机会。
避免被传染
家里有人患有脚气的，最好鞋子要单独放，如果和干净的鞋子放在一起，真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上，从而使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋，这很容易让自己被真菌所传染，患上脚气。
提高免疫力
免疫力低下的时候，真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动，提高机体免疫力；还可以多吃些营养的食物，补充体内的营养均衡，防止免疫力的下降。
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