?近日，王阿姨的孙女身上起了无数丘疹，孩子整天东抓抓西抓抓，身上不少地方都被抓破出脓了，这可把他们一家愁坏了，本来漂漂亮亮的小姑娘怎么起了这么多疹子？于是王阿姨带着孙女赶紧去看病，医生告诉她孩子患上的是虫咬皮炎，可是王阿姨并不相信，明明自己很爱干净，里里外外打扫得很干净，孩子怎么可能被咬得体无完肤呢？医生进一步解释给她听，这些疹子并非都是虫咬出来的，可能只是被虫子咬了一口，但是由于孩子自身体质的原因，虫咬后引起了过敏反应，身上才会发了这么多，只要经过规范治疗过阵子会慢慢好起来。
夏天来了，天气越来越湿热，不少皮肤病也随之袭来。皮肤病给患者带来无限的烦恼，身上皮损既影响患者的美观，又让患者瘙痒难忍。那么如何在这炎热的季节摆脱皮肤病的困扰呢？近日，上海中医医院皮肤科主任蔡希主任医师为市民朋友进行了一次夏季皮肤病的科普宣教，就让我们一起看看蔡主任有何妙招让我们远离夏季皮肤病。
蔡主任介绍，夏季常见四类皮肤病：虫咬皮炎、夏季皮炎、日光性皮炎、癣病。它们各自有不同的发病诱因，也有相应的预防保健方法。
1虫咬皮炎，咬出来的皮肤病虫咬皮炎是夏季最常见的皮肤病，好发于暴露部位，皮损为丘疹、风团或瘀点，亦可出现红斑、丘疱疹或水疱，皮损中央常有刺吮点，散在分布或数个成群。患者自觉奇痒、灼痛，一般没有全身不适。
蔡主任说，在临床中很多患者几乎都不相信自己患上的是虫咬皮炎，就像王阿姨那样认为家里打扫得很干净，没什么虫，就算有，也不会很多，不可能不停地被虫咬。而事实上，虫咬皮炎并不是说身上每一个疹子都是被虫咬出来的，只是在虫咬了之后，出现了过敏反应，从而皮疹不停地发出来，无休无止。这和患者本身的体质也非常相关，所以即便处于相同环境的一家人中，也很可能其他人被虫咬后小包块不久就会消失，而患者则会不停地发疹子。
治疗方法以抗过敏为主。服用抗过敏药物，治疗时间相对较长，应遵医嘱治疗到新的皮疹不再发出来为止。
预防方法首先，家庭卫生环境确实很重要，打扫干净可以减少被虫咬的机会。夏天用的席子，易滋生螨虫，应该经常用热水清洗，太阳光下曝晒后再使用。
其次，注重自身的卫生。蚊虫更喜欢叮咬出汗多的皮肤，夏天天热易出汗，因此应每天洗澡保持皮肤清洁。
2夏季皮炎，热出来的皮肤病夏季皮炎是一类“热”出来的皮肤病。由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病，常在6～8月份发病。成人多见。皮损对称发生于躯干、四肢，尤以小腿前侧为甚。表现为大片鲜红色斑，在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。
蔡主任说，其实这类皮肤病患者现在越来越少了，这和我们生活条件改善大有关系。过去天气炎热时没有很好的降暑设备，因此患者比较多，但是现在空调的普及，一般天热的时候大家都会享受空调带来的凉爽，皮肤也不会因热而病，夏季皮炎正逐步淡出我们的生活。临床现在多见的还是一些老年人，由于他们有着根深蒂固的节约理念，即便在大热天也不舍得用空调，这样很可能患上夏季皮炎。
治疗方法皮疹发的时候切忌搔抓，因为搔抓会加重皮痒，以及造成皮肤的破溃易造成感染。可以用一些清热解暑的中药，发作厉害的时候还可以用一些抗过敏的药物。
预防方法既然是因为热而发生的皮肤病，所以预防最重要的就是要做好防暑工作。在高温天气，适度使用空调，让皮肤保持干爽阴凉，饮食上也可以清淡一点，少量食用荤腥，少喝饮料多饮水。
3日光性皮炎，晒出来的皮肤病日光性皮炎是日晒引起的皮肤病。夏季太阳光非常炙热，尤其是阳光中的紫外线相当厉害，一些患者常于晒后，在暴露部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。
治疗方法首先患者可以进行冷敷，减少皮肤的灼热感，或者局部外用炉甘石洗剂等外用药，严重者可以用一些抗过敏的药物。
预防方法蔡主任建议，对日光特别敏感的人，在夏季减少外出，尤其不要在中午太阳最厉害的时候外出。如果要外出，应该戴太阳帽、打遮阳伞，或者穿轻薄的长袖衣物，颜色较深的防晒效果更好。
饮食上也要讲究一点，容易过敏的或者已经过敏的人，不要吃发物，如海鲜，河鲜也要尽量少吃。热性的食物不要吃，如牛肉、羊肉。现在很多人喜欢在夏天吃火锅，尤其是一些麻辣火锅，这是皮肤易过敏的人夏天里极不好的饮食，易过敏的人特别要忌口。能够引起瘙痒，或者加重瘙痒的食物也不要吃，如葱姜蒜，这类食物可以少量放在菜里去腥，但是患者不要刻意去食用这些食物，尤其北方人喜欢生吃大蒜，对于皮肤病患者不适宜。浓茶、浓咖啡也会引起瘙痒，所以喝茶喝咖啡都要讲究一个“淡”，少一点浓郁，也不会影响茶的清香，咖啡的香气，更不会影响您品茶、品咖啡的心情。
生湿热的食物也不要吃，如韭菜、胡椒、笋。另外，一些可能加重光敏性皮炎的食物更不能吃，春夏季的如芹菜、菠菜、莴苣、油菜、无花果、荠菜、芥菜、芒果、菠萝等等。
4癣病，真菌侵蚀的皮肤病手足癣是一种十分常见的浅部真菌性皮肤病。足癣中医称之为湿气，手癣中医称之为鹅掌风。癣病是一年四季都可以发的，但是夏季多表现为水疱鳞屑型，以水疱、脱屑、瘙痒为主；冬季则表现为角化过度型，患处皮肤干燥粗糙，角质增厚，易发生皲裂。癣病从西医来说，是真菌引起的。手足癣很常见，在人群中的发病率高达70%~80%。那么为何一定要治疗癣病呢？
夏季还有一类好发的疾病——丹毒（发于小腿足部者称为流火），西医病名：急性网状淋巴管炎。丹毒的表现是小腿发红、疼痛。
癣病是丹毒的诱发因素之一。足癣易继发细菌感染，出现脓疱、溃疡，并继发急性淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝织炎或丹毒，炎症反应明显时还可能引发癣菌疹。
治疗方法从西医来说，主要使用抗真菌药物。但是临床发现很多反复发作的癣病患者往往是在痒的时候涂一下，不痒了就不涂了，但这样会造成真菌没有根除，仍旧扎根于皮肤里，所以用抗真菌药一定要遵医嘱完成疗程，不可半途而废。
从中医来说，可以冬病夏治，在大伏天的时候进行治疗效果更为显著。医院有特制的中药浸泡剂：土槿皮洗剂（复方槿参溶液），是根据名医验方制成，临床用于治疗各种类型的手足癣，有冬病夏治的功效。能软化角质，使药物直达患处，杀灭真菌，起到疏通气血、杀虫止痒的作用。特别适用于由真菌引起的冬季皮肤粗糙，皲裂，疼痛的角化过度型足癣患者。患者每天浸泡药液半小时至1小时，10天为一个疗程，一个夏天可以进行1~2个疗程。
预防方法首先要讲究个人卫生。患者的袜子、裤子都要清洗干净，为了避免交叉感染，家庭成员的衣物最好分开洗。真菌易在潮湿的环境中繁殖生长，因此皮肤也要保持干燥，下雨天脚被雨水浸渍后要及时洗净擦干。夏天湿热，因此不要着闷热的鞋子，应该穿透气鞋。尽量避免接触洗洁精、洗衣粉等洗涤用品。
其次要注重公共场所的卫生，在足浴店、游泳池、公共浴场等这类场所，最好使用自备的毛巾、拖鞋，避免交叉感染。
饮食上也要避免湿热的食物，宜清淡饮食。
总之，蔡主任提醒，夏季皮肤病的发生和我们的生活习惯有一定的关系，预防皮肤病发生就应做好自我管理，该做好的防护不要忽视，该忌口的食物不要贪吃，这样才能远离皮肤病。
专家简介
蔡希
主任医师，硕士生导师。现任上海中医医院皮肤科主任，医院特诊部特邀专家。从事中医皮肤病治疗、教学及科研工作多年，有丰富的临床实践经验，运用中医药治疗各种皮肤疾病，特别是慢性湿疹、慢性荨麻疹等常见的、较难治愈的慢性过敏性疾病，以及银屑病、痤疮和病毒性皮肤病如各种病毒性疣、带状疱疹及后遗症等。
门诊时间：
普通专家门诊：周一、二、四上午（需预约）
特需门诊：周二下午（总院），周三下午（分院），周日上午（隔周，分院）
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