童年的记忆里，酸枣是抹不去的欢乐。
酸枣熟透后黄澄澄的十分透人，摘下来一颗一颗往嘴里塞，即使吃多后酸到五官变形，仍掩饰不住内心的喜欢，枣肉吃干净后不忘把枣核收起来做成手串。
（枣核顶端有五个眼，又叫五眼果，象征着五福临门）
后来到了北京，看到北京郊外的酸枣熟透后是红色的小枣，才知道酸枣也分南北，童年吃到都是南酸枣，华北西北一带的是北酸枣。
北酸枣相比南酸枣又小又酸，但却颇有些背景，他们是红枣的祖先。
南酸枣北酸枣都是酸枣，（学名：ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow）鼠李科枣属植物，是枣的变种。又名棘、野枣、山枣、葛针等，原产中国，华北、西北、中南各省都有分布。
酸枣的营养价值很高，不仅含有铁、钾、锌、硒、磷等多种微量元素。其维生素C含量（每克酸枣含维生素C毫克）是普通鲜枣的3-4倍，是柑橘的30倍。其含钙量（每克酸枣含钙毫克）是牛奶的4倍多。
这么高营养的酸枣，于是有了现代的酸枣系列产品：酸枣汁、酸枣粉、酸枣糕、酸枣酒……这些听起来就会让腮帮子发酸的……都是用酸枣果肉做成的。
酸枣作为食品，同样具有药用价值，去果肉后的酸枣仁便是中药材。
和许多中药材一样，酸枣仁也有一段动人的民间传奇故事。
“相传，很久很久以前，有个女孩名叫酸枣，为了治好困扰母亲多年的失眠病，历尽千难万险进深山采草药，一路上撒下的汗水和鲜血变成了一些枝条坚硬、有芒刺的小红树。
姑娘把这树枝砍了两大捆拿回家当柴烧，不料火中突然发出“噼啪”的声音，随之飘逸出清异的果香，原来是树枝上的小红果被火烤焦，蹦出黑红色的光皮果仁。
母亲吃了这些异香扑鼻的果仁，睡了个甜美的好觉，多年的失眠症终于彻底好了。感念姑娘的孝心，乡亲们便用她的名字给这果形如枣、酸味特浓的果树命名了。“
传说或许仅仅只是传说，然而酸枣仁解决失眠问题却是真的。
失眠是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要，而显著影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。
失眠可发生在任何年龄，我们每个人都或多或少受过失眠的困扰。
长期失眠是人类健康的“无形杀手”。世界卫生组织WHO资料显示，全球有近1/5的人受到长期失眠困扰。
失眠会导致免疫力下降，诱发或加加重疾病。如：可引起阿尔茨海默病、帕金森综合征、高血压、糖尿病等严重疾病。
失眠易导致健忘
失眠影响皮肤健康，加速皮肤的老化
失眠和脱发也是密切相关的
失眠会影响青少年的生长发育……
目前用于治疗失眠的化学药多以中枢神经系统镇静催眠药物为主，但长时间使用会出现药物依赖、呼吸抑制、损伤认知和精神系统等副作用。
所以，失眠是临床上较常见而又难治的病证之一，中医称之为“不寐”。
中医药治疗失眠已有多年的历史，由于其在临床上显示出对失眠显著的疗效，加之因具有安全、有效的特性，在失眠治疗研究领域受到国内外学者的广泛