一旦患上了脚气，不管是去亲朋好友家做客，还是去健身房或者是去专柜试鞋……，只要一脱鞋，空气瞬间凝固，那种感觉恨不得找个地缝钻进去，简直有多尴尬就有多尴尬。
更让人头痛的是脚气根本就不挑人，不管男女老少，都可能受到脚气的困扰，而且脚气一年四季都会有，尤其是夏天，由于夏天天气闷热潮湿的缘故，脚气所带来的痛苦会成倍增加，让人苦不堪言。即使是每天用心洗脚、每天换洗袜子和鞋都是白费，只要稍微出汗，脚里面就湿湿热热的，脚趾和汗黏在一起，要多难受有多难受，那种钻心的痒，根本就没心思工作，恨不得立马就脱掉鞋袜，做一个“抠脚大汉”。据统计，在我国的成人中约有70%-80%饱受脚气困扰。这种比例还是相当高的。脚气又叫脚癣，是一种具有传染性的足部皮肤病，表现为足部出汗增多、脚臭、脚痒，甚至会出现水泡、糜烂、脱皮的情况。西医认为，脚气的发生是由于足部皮肤的真菌感染所导致的。所以西医常用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑软膏或地塞米松软膏之类的药物外用涂抹患处，人们在用了这些软膏之后效果似乎并不理想，有时候也许会安静下来，克用不了几天烦人的脚气很快又会回来。因为这些药膏都是抗生素或激素类的，只能暂时压制住病菌，根本就没有彻底清除病菌的能力。这个时候，很多人将目光投向了中医。中医学对于脚气早就有较为完备的认识，明代《外科正宗》、清代《外科证治全书》皆有记载，称足癣为“脚湿气”“田螺疮”“臭田螺”，认为足癣是由湿气过重造成的。湿气也称之为湿浊，我们都知道清气上升，浊气则下降，下降到人体最底部就是我们的脚，所以湿气重的人很容易出现脚气。对于脚气，真正的治疗并不是压制，而是疏通。应该从两方面着手，一方面健脾祛湿，切断湿气产生的根源；另一方面疏经通络，从而驱邪外出，达到内外兼调的目的。
在这里小郎中推荐两个治疗方法：
第一个方法：直接用温胆汤泡脚，关于温胆汤小郎中以前专门介绍过，温胆汤被称为“千古祛湿神方”，祛湿的效果非常好，而且温胆汤泡脚可以疏通足部经络，直接作用于患处，以达到驱邪外达，标本兼治的目的。温胆汤组方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。熬好后兑水泡脚，早晚一次，每次20分钟，药水淹过脚面即可。
关于温胆汤小郎中以前分享过，小伙伴们可以直接点击下面的蓝字查看：?祛湿你还在用红豆薏米吗？用这个方子泡脚，比吃药还管用第二个方法：祛湿+泡脚。关于祛湿的方子，小郎中以前也介绍过不少，比如参苓白术散、三子养亲汤、白扁豆。?祛湿其实很简单，只要去药店买这个中成药，赶紧分享给你关心的人！?一个祛湿化痰的千古名方，只要三味药，把痰湿彻底清除，很多怪病就好了！?湿气重的人有福了，这才是夏季祛湿第一豆，最好的祛湿药就在厨房里除此之外小郎中再分享一个专门治疗脚气，用来泡脚的小方子。方子组成：土茯苓30克黄柏15克川椒10克。先用开水将上面三味药焖一会，水温变温之后就可以用药汤泡脚，每天晚上泡20-30分钟，一般泡两到三次就会有比较明显的效果。其实，在中医看来，脚气并不算病，顶多算是症状，湿气重导致的众多症状中的一个，因为湿气喜欢往下走，走到了脚上而已，我们只要按照祛湿的思路去调理就可以了。好了，关于脚气就先介绍这么多，最后小郎中祝大家双脚清爽如风，安心度过一个爽朗的夏天。屿林分享中医，利己利人，感谢有你