生活中最常见的真菌性皮肤病——脚气，也叫香港脚。在中国就有30%以上的患者。
在春季开始逐渐显现，炎热的夏季如六、七、八月，为发病的高峰期。
每当穿上凉鞋，却露出一双干燥脱皮的脚后跟，甚至还散发出令人难以忍受的足部异味......
治脚气的常见方法
为了治脚臭、告别“香港脚",多少年来大家都为这双脚想尽了办法、操碎了心!
用白萝卜去脚臭
土霉素去脚臭
盐姜水除脚臭
黄豆水治脚气
无花果叶治脚气
白醋治脚气
…………
我想很多朋友都有苦说不出，以上这些办法都不好使吧!
其实!只要弄懂了脚气发生的原因，分型艾灸，是可以根治的。
脚气的根源
划重点：脚气不是病，是湿气重的症状
有些朋友反映生完孩子就患了脚气，纳闷了好久。其实是因为生完孩子后脾虚了，水湿代谢功能变差，就有了湿气下注到脚变成脚气了。
而无生孩子功能的男同胞们为啥更爱得脚气呢?中医认为本病其实是饮食不节，脾胃湿热导致，湿循经上行于手则发于癣，下注于足则发足癣。
再加上男性喜爱酒食更易伤脾胃，很少穿凉鞋，发汗多，所以患脚气也不奇怪了。
脚气才不是简单地感染了啥真菌，而是湿气在皮肤上的一种表现。
不论湿寒、湿热的脚气，都是身体在主动排湿的一个表现。
身体是非常智慧的，当它感觉到身体湿气过重时，它会自行选择出口排出湿气。
如果脚气在犯之时，没有从调整身体体质出发，而是强行用外用激素来治疗，那么就相当于堵住了身体排湿的出口，这时身体就只能选择其他地方排湿，比如阴道、阴囊或者是湿疹。
千万不要埋怨是别人给你传染的脚气。因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了，如果皮肤有创口，当然也很容易被感染。
脚气运用灸法治疗可燥湿、通络，驱邪外出，是治标又治本的方法。
你的脚气是哪一种
中医里把脚气大致分为三种类型：湿热脚气(占多数)、寒湿脚气、瘀血寒毒。
1、湿热脚气证：脚趾间或足底部潮湿糜烂，瘙痒，或浸淫流黄水，或红肿溃烂蜕皮，甚至脚趾肿胀，舌红，苔黄。
2、寒湿脚气证：除有脚部瘙痒外，手足不温，舌淡，苔白。
3、瘀血寒毒证：除有脚瘙痒外，脚趾颜色暗紫，舌质暗，苔薄。
艾灸4步调理法
1、艾灸前泡脚
在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾叶或者艾绒20g加入开水，等水温合适后泡脚20-30分钟，之后一定要擦干，即使没脚气的人也应如此。
2、穴位艾灸
重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。
最好能分型选穴进行艾灸!
湿热的体质：艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。
寒湿艾灸穴位：中脘、神阙、关元、命门、足三里
瘀血寒毒穴位：膈腧、血海、内关、曲池、足三里。
很多人脚气不是很严重，只灸了两个穴位，一个是三阴交，一个是涌泉穴，灸后脚底会出很多汗，这是排湿的表现。
3、病灶艾灸
痒和溃烂的部位也可以施灸。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。
一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。
如有水泡，最好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。
4、艾灰辅助治疗
平时有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上用小布袋包裹的艾灰，吸湿效果很好。
治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰，其有止痒的的作用。若是一般的脚气，采用此方法几天就能好。
为什么现在很多人都湿热呢?
其实还是那几个原因，吃得好，吃得多，运动得少，还离不开空调。
酒肉穿肠过，伤了脾胃!
脾主水湿代谢，脾虚后，水湿就无法被正常运化和代谢掉，留在了身体里变成湿气。
脾主肌肉，运动少，肌肉得不到锻炼而脾虚;另外思虑伤脾，过度用脑，也会造成脾虚，结果又是湿。
这些乱七八糟的各种湿，在身体里待久了会很容易内化成郁热。
所以呀，在艾灸去脚气的时候顺便把湿气也祛除了，效果让人意想不到哦!
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!
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