一到夏天脸上爱出油，总是给人油光满面，脏兮兮的感觉，脸上很容易长痤疮，痤疮也就是我们平时说的痘痘，高发于青春期，成年人也会有，尤其在夏天尤为高发。
主要是因为夏季高温，出汗、吹空调会造成皮肤水分流失，皮脂腺为了锁住水分，会分泌大量的油脂，油脂分泌过多，会促进丙酸杆菌的繁殖，从而导致痘痘的发生或加重；再加上毛囊堵塞，皮脂不能及时排出，还容易引起粉刺、毛孔粗大等问题。应对措施避免痤疮，首先要控油，清洁是控油的第一步，所以平时要做好清洁工作，用较为温和的氨基酸类的洁面产品清洗面部，平时要养成良好的生活习惯，规律作息，少吃煎炸食物，远离高糖食物。如果痤疮比较严重，数量多，个头大，有明显红肿发炎现象，则应及时到皮肤科就诊。湿疹反复太磨人！及时治疗很重要！如果皮肤上出现红色小疹子，又红又痒，抓破了还流脓，小心可能是湿疹，湿疹也是一种比较常见的皮肤炎症。
多由遗传、药物、感染等多种内外因素引起的，常伴有剧烈瘙痒的症状，多见于额部、双颊、头顶部，可逐渐蔓延至颈、肩、背、臀、四肢，甚至全身。湿疹往往持续时间长、范围大，易反复发作，治疗不及时还易演变成慢性湿疹，很难根治，严重影响患者的正常生活。应对措施每个人的情况不一样，平时要多留意，看看哪些因素会诱发湿疹，往后尽量避免。平时应该远离辛辣刺激食物、部分化学用品等。要合理用药，遵医嘱外用或口服激素药、抗组胺药等，以缓解瘙痒、控制病情。除此之外，要做好补水保湿工作，以免皮肤干燥加重湿疹造成的红斑及瘙痒。
手上长水泡、脱皮，可能是这种皮肤病！一到夏天，有的人手上就会冒出一些栗米大小、透明或黄色的小水泡，伴随有灼热、瘙痒感，如果抓破了，还会渗出少量液体，出现脱皮现象。天气越热，情况可能越严重。
这种水泡的学名叫汗疱疹，是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应，也就是一种过敏反应。通常较密集地对称分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面等处。
汗疱疹的诱因尚不明确，主要认为与个人体质、慢性肠胃炎等肠胃疾病、长期压力大等精神因素相关。发作有季节性，一般秋冬季减轻，春夏两季加重。如果不加以治疗，很容易反复发作，而且程度可能一年比一年重，十分恼人。应对措施出现汗疱疹时，要尽量避免接触有刺激性的物品，少用强碱性清洁剂等，适当涂一些油性的护肤品保持滋润，如果已经破裂发生蜕皮，可在医生的指导下使用一些激素软膏。
另一方面中医认为，汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。夏季湿气重，容易出现汗疱疹，要注意祛湿，以改善病症。
警惕暴晒引起的日光性皮炎！夏天还要警惕一种特殊的皮炎——日光性皮炎，顾名思义，它与长期暴晒有关。日光性皮炎的主要表现为弥漫性红斑，颜色从鲜红色逐渐转为暗红色或红褐色，患者可自觉有灼烧感或刺痛，触摸时更甚，落屑、消退后遗留褐色斑。
严重者除红斑外，还可伴有水肿，甚至水疱，一旦破裂，可形成糜烂。若受损面积较广，还可引起全身症状，比如：发热、恶心、呕吐、头痛、乏力等，甚至可能诱发心悸。应对措施不要长时间暴晒，如果工作性质必须暴露在阳光下，则需要严格做好防晒工作，准备防晒衣，防晒霜；白天少吃香菜、芹菜、白萝卜、蒲公英等感光蔬菜。如果已出现症状，则以消炎止痛为原则，需要在医生指导下进行用药，切忌自行盲目用药。
真菌感染，易致足癣高发足癣就是我们常说的脚气，多是由真菌感染造成的。夏季也是脚气的高发季节，夏季温湿度较高，脚容易出汗，又在鞋子里闷着不透气，真菌大量繁殖生长，会导致足底、趾间出现皮下水疱、趾间糜烂、液体渗流及角化过度、脱屑、瘙痒等症状。应对措施一旦发现真菌感染，应及时就医，在医生指导下使用抗真菌药，初期治疗效果较好，拖得越久越难根治。平时在日常生活中，尽量选择舒适透气的鞋、吸汗的袜子，并勤换洗，以保持足部清洁干燥。
炎热的夏季，痤疮、皮炎、湿疹、足癣等皮肤病都是高发期，大家可要多多注意，如果出现皮肤类问题，要及时就医治疗！
皮肤科医生介绍戴君来
副主任医师
中华医学会皮肤病与性病中西医结合协会会员
医院皮肤科专家，从事皮肤科临床工作30余年，具有丰富的临床经验和诊治水平。
擅长：治疗各类皮肤类疾病，其中在各型痤疮、皮炎、湿疹、荨麻疹、银屑病、手足体癣、疣等治疗方面有着丰富的临床经验。
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