您是否有过这样的经历？
早晨醒来或起床后不久出现头痛，有一种头部束带感和重压感，会逐渐加重或持续存在，如果你明确的有过这种感受，那么你可能患有紧张型头痛！
紧张型头痛是原发性头痛最常见的类型，头痛部位主要位于额颞顶、颈枕部。
紧张型头痛大致可分为以下2种类型：
发作性紧张型头痛
（1）至少有10次发作，头痛天数d/年（15d/月）；
（2）头痛持续30分钟至7小时；
（3）头痛至少有以下两项特点：
①压迫和（或）紧束感（非搏动性）；
②轻或中度；
③双侧性；
④行走楼梯或类似日常活动头痛不加重；
⑤无呕吐、恶心，可有畏光或畏声，但不并存。
慢性紧张型头痛
（1）6个月内平均头痛天数≥d/年（≥15d/月）；
（2）头痛至少有以下两项特点：
①压迫和（或）紧束感（非搏动性）；
②轻或中度；
③双侧性；
④行走楼梯或类似日常活动头痛不加重；
⑤无恶心，可有畏光或畏声。
应注意，如发作性紧张型头痛发作次数未达到10次；慢性紧张型头痛发作时间尚不到6个月，均不符合紧张型头痛的诊断标准。
紧张型头痛发病机制不明，可能是外周痛觉感受器的敏感度提高，社会心理压力有关，压力和精神紧张是最常见的诱发因素，在慢性患者中，抑郁和焦虑的频率就会更高。该机制在慢性紧张型头痛中占主要地位。
紧张型头痛发病率较高，预防该疾病尤为重要。首先，避免精神刺激、学会缓解压力、作息规律、禁烟、酒，如长期伏案工作后注意放松头部肌肉，适当进行体育锻炼。
在此，医院全体医护人员祝您，元旦快乐，身体健康！
苗建亭，教授、主任医师、博士生导师，曾担任医院神经内科（全军神经内科中心）副主任。
第四军医大学神经病学博士，曾在美国纽约州立StonyBrook大学医学院留学。医院神经内科副主任10余年，具有丰富的科室管理经验。
在医院神经内科从事神经病学临床医疗、教学、科研工作30年；熟悉本专业领域国内和国外的临床诊治、研究进展和前沿动态。对本专业的疑难、危重病人具有丰富的诊治经验，多次受邀或科室委派参加院内、院外危重患者的抢救以及疑难病症患者的会诊工作
主持国家自然科学基金课题、全军医药卫生科研基金课题、第四军医大学“科技创新”课题、“优秀中青年人才资助计划”基金课题、医院“优秀科技苗子人才”基金课题、陕西省自然科学基金课题等科研项目10项，取得了较好的科研成果。在国内统计源期刊和核心期刊发表研究论文40余篇，在国际期刊发表SCI论文26篇
荣立“三等功”1次、获解放军院校育才银奖、“全军优秀专业技术人才”岗位津贴、入选第四军医大学“优秀中青年人才资助计划”、医院“精英人才培育资助计划”
担任中华医学会神经病学分会和中国医师协会神经内科分会认知障碍与痴呆学组委员、陕西省医学会神经病学分会委员、陕西省康复医学会-神经疾病专业委员会副主任委员、国家自然科学基金项目评审专家、国家教育部学位中心评审专家、国家科技部科技进步奖评审专家、陕西省科技厅科技进步奖评审专家、陕西省和西安市医学会医疗事故鉴定委员会专家。
张冬子，西安大兴医院医院执行院长、神经外科主任，副主任医师，医学硕士，硕士研究生导师，博士在读。
毕业于西安交通大学医学院，从医20余年，在医院神经外科进修脑血管介入治疗，中华医学会神经外科分会会员，首都医科大学医院神经显微学会委员，陕西省神经介入学会会员。首都医科大学附属医院进修神经显微技术。主持完成省级课题1项，参与省级课题基金4项，参与西安医学院校级课题2项。主持西安医学院新技术新业务2项。近年来在国内外核心期刊发表论文近20篇，其中SCI收录论文1篇。
专业擅长于脑血管介入手术：全麻下颅内动脉瘤弹簧圈栓塞术，急性脑梗死的介入溶栓、机械取栓，支架成形术，独立完成局麻下全脑血管造影术例。
熟练完成神经外科各种显微手术操作：例如颅脑损伤开颅手术、脑出血的微创及开颅手术、脑膜瘤，胶质瘤的开颅手术、颅骨修补术、脑积水分流术，亦可开展复杂的神外显微手术，例如翼点开颅显微镜下动脉瘤夹闭术、脑内低级别动静脉畸形切除术、癫痫手术切除等。
开展部分复杂的颅底手术，如经鼻蝶垂体瘤切除术、蝶骨嵴内1∕3脑膜瘤切除、乙状窦后入路巨大听神经瘤切除术、枕正中入路小脑肿瘤切除术等。
开展部分脊髓手术：如脊髓栓系、脊髓空洞症、椎管囊肿等；能够开展颅内外血管吻合术，脑干血肿清除术等。同时熟悉神外ICU工作，对神经外科急诊、抢救、疑难病症等及其并发症的处理熟练。
年1月获第二届西安市“十大杰出好青年”（创新创造好青年）称号。
编辑：隋璐雅
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