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《陪你度过漫长岁月》IwanttoprotectyouWeather
sunnyday
篇一：介绍痘痘的产生
目前痘痘问题十分的危机，不论青少年，中年比比皆是，市面上的治痘机构也十分的猖横，花费成千上万的各种治疗，效果却甚微，有的甚至成了激素脸。为大家科普一个实惠少花钱的治痘攻略，干货满满，慢更新。五四本人也是有着6年痘痘经验的患者为自己的脸蛋在研究，不懂的地方也可以咨询我的解决痘痘要从它的源头开始处理那么先说下痘痘产生的主要机制：
油脂分泌过旺（出油）毛囊口堵塞（堵塞）细菌增殖（堵住的油让细菌大量增殖）细菌增殖从而引发炎症（引发炎症）体内激素摄入过多其实主要就是皮脂腺突然出油过多，毛囊口过度角化导致出油口小，油出不去，一堵塞，就慢慢变大细菌得到了更多食物疯狂增殖导致皮肤引发炎症长痘。身体由于食物中激素摄入较多，无法正常排出，造成痘痘滋生。如果痘痘发生在女性，多为月经期间，是由于卵巢激素周期性变化引起而月经之前一天，这个女性身体内呀，一小段时间雌激素会比雄激素低，这时候雄激素就放肆了啊，雌激素没有和它平衡，它就疯狂的去刺激皮脂的分泌。
出油长痘就跟交通堵塞一样，高峰期车辆突然增多（出油增多）道路又因为修路变窄（角化）自然就堵车了（长痘）！那么有的人就会问了为什么别人熬夜吃炸鸡都不会长痘我却会？
我也只能打击一下大家了这是天生的肤质（命），一种肤质，爱长痘的人雄激素受体对雄激素比较敏感更加容易出油，别人吃个炸鸡可能都不怎么出油，毛囊口也不怎么角化过度而雄激素受体较敏感的痘肌却出油更多可能是别人是数倍，因对雄激素敏感的原因皮脂腺口也更容易角化正常皮：一个是八车道没什么车的路当然不怎么堵车痘肌：两车道，高峰期一大堆车当然容易堵车（长痘）这是天生的皮肤，也让我们更加注意养生（不熬夜少吃糖避免高GI饮食）我们平常说的青春痘，也就是痤疮而寻常痤疮按照程度分有好几级轻度一级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于0个
中度二级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数1～50个
中度三级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～个，结节数小于个
重度四级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于个，结节/囊肿大于个
（重度级别请及时就医，脸蛋才是革命的本钱）
重点来了去除痘痘主要从以下几方面入手：改善新生痘痘不再复发
口服
保湿补水
外用护肤
外用刷酸（A酸类使用好改善成完美皮肤，使用不好会烂脸）
改善红黑痘印与痘疤防晒
后期治疗医美
详细到每一步我都会持续更新讲解的抑制新生痘痘的方法有多种，简单举一例感觉最有效，且自己在用的。所有护肤品TB均可查找，且价格在10-0元不等，大多为药品。洗面奶和爽肤水价格为同等产品中等，效果最好的。
阿达帕林
积雪苷霜软膏
夫西地酸
天地慈TDICI舒护安润柔肤水（稍贵可替代）
芙丽芳丝洗面奶（稍贵可替代）
维生素b6片三清胶囊
具体的使用方法早上起来清水洗脸，天地慈的水，红肿痘痘点涂夫西地酸，积雪苷霜，嫌油15分钟可以洗掉
中午加用芙丽芳丝洗面奶，其余和早上一样。
晚上芙丽芳丝洗面奶，1-2周全涂阿达帕林,每三天使用酸,先使用保湿产品,再上酸5分钟洗掉，慢慢加时间，下一次使用再延长时间到15-20分钟再洗掉，再下一次继续延长时间，直到可以过夜不用洗掉；
阿达帕林属于A酸类，其使用比较复杂，我会专门写一篇更新一篇来介绍先简单说一下：-4周,隔天使用,先使用保湿产品,再全涂阿达帕林；
5-6周,隔天使用,先全涂阿达帕林后再用保湿产品；
7周以后,每天使用酸,除非有必要,否则后面不用滋润产品。
使用阿达帕林切记开始过猛药物按使用说明服用，痘痘改善后不再服用五四分享也接近尾声了，还有什么不明白的地方可以留言告诉我，我都会看到，也会尽力解答。这是五四分享的第一篇文章，有很多的不足，如果你能看到这里，五四想说一句“谢谢”，他们都说