要问女孩子们最怕什么，
10个人有8个人都会说：痘痘！
长过痘的人都知道，“战痘”这件事并不容易，
那可是一条漫漫长路。
等我们好不容易赶走了痘痘，
淡化了痘印，青春也走了...
它却还是在我们的脸上留下了痘坑这样“纪念品”。
皮肤组织被破坏得很深，
部分细胞组织干枯、老化、坏死...
就像月球表面一样，
坑坑洼洼，不忍直视，
涂多少粉都遮不住哇。
痘坑是痘印的进阶版，比痘印顽固性更强，更难以消灭，是因为发炎感染或外力挤压所致。由于长痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，就形成了痘坑。
毛囊口的堵塞，加重了毛囊皮脂腺内的炎症，给痤疮丙酸杆菌等微生物提供了油脂及“无氧环境”。
痤疮丙酸杆菌持续生长，刺激毛囊口角质的角化过度和增殖；这种角化过度就会使皮肤排泌受阻，而那些皮脂和角质栓堆积在毛囊时就形成了粉刺。
一旦炎症与皮肤损伤加重，会出现炎性丘疹、结节、囊肿性损害。而且发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来留下的痘坑也就越严重。
痘坑一旦形成了，如果单凭皮肤自身的恢复能力，则要8～10年左右的时间才能修复。这时往往要借助医美的手段，形式特别多，但原理却万变不离其宗，核心都是“先破而立”。
轻微痘坑建议：果酸焕肤
它属于“表浅化学换肤术”的一种,也是目前最常被使用的换肤术，即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生。
对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，安全，副作用小。但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤。
重度痘坑建议：点阵激光
点阵激光：点阵激光分为剥脱性和非剥脱性，二者本质区别是剥脱性激光可气化表皮，再刺激真皮胶原重塑，而非剥脱激光可以选择性的刺激真皮胶原重塑而不气化表皮。
重度痘坑最受欢迎的是剥脱性中的co2激光，对一般的痘坑均有较好的疗效。
它是通过能量高、相对窄的激光脉冲将能量打入目标皮肤组织中，使其气化，并通过限制作用时间来控制热损伤程度的深度，刺激真皮内成纤维细胞产生的新胶原蛋白，中重度的痘坑一般治疗3~5次就能看到明显的效果。
日常生活
?尽量少化妆：在脸上已有痘痘或者痘坑的情况下，仍旧过度化妆，用粉底来掩饰痘痘或者痘坑，会更加的堵塞毛孔，加重皮肤代谢负担，尤其是化妆品中的重金属，更加使原本就有问题的肌肤状况恶化。
?避免摸脸：手上有很多肉眼无法看见的细菌，即使清洗干净，而不能保证无菌，所以尽量少用手摸脸，从而进一步刺激娇嫩肌肤长痘，更不能用手或借助于工具挤压痘痘，这样会引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着。
?注意防晒：避免紫外线刺激“痘痘”产生，对已有的痘痘更加要注意防晒，大量紫外线会加重皮肤色素沉着，让痘坑颜色更深，留的更久，甚至会引起化脓发炎等状况。
写在最后的话：
虽然现在随着科技进步，用光电手段治疗痘坑已经很成熟。但需要注意的是，因为激光或射频治疗并不是「填补」失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。
所以，这对耐心和信心是一个不小的考验。
你大概也明白了，所谓能快速治疗痘印痘坑的「民间偏方」，当然是不靠谱的。
希望每一位被痘坑痘印困扰的人，都可以选择正确科学的治疗方法，求助正规的皮肤科医生。
医师简介
邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。
预约挂号审核医师：邱兴
文章编辑：皮肤病信息科
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