北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_guides.html头发油这个问题，很多人的应对之法就是勤洗头。你认为只要洗头速度够快，头油就追不上你？头发油不是多洗洗就好，还可能会适得其反！头皮出油的原因头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官。皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，有自己独立的功能。皮脂腺的分布以面部、额头、头皮3处最为密集，头皮的皮脂腺数量是脸部的近3倍。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成你总是烦恼的“头皮出油”。油脂并非都是“反派”，它也是皮肤保护伞，能保温，锁住皮肤的水分，阻挡一些外界的真菌和杂物。为什么天生“油大”？健康头皮由三大因素来维持平衡：皮脂、菌群和代谢。“油大”与下面几个因素脱不了干系：激素水平：如你的肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样，你的头皮也会做同样的事情。如果你正值青春期、月经期、怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方。激素变化会影响到皮脂腺的分泌，不用过于担心，只是暂时现象。如果是疾bing引起的激素水平变化，不可大意！真菌感染：马拉色菌是与头皮互利共生的一种真菌，它的食物就是头油。头油过剩时，马拉色菌会过度繁殖，破坏头皮的屏障系统，出现头皮潮红、瘙痒、头屑过多，并促进头油的产生，周而复始，恶性循环。饮食作息：奶茶、咖啡、烤串、火锅、熬夜打游戏，加班到凌晨等，不良生活习惯会影响人体神经系统和内分泌系统，头发油真是小case。洗护不当：频繁洗头，皮脂腺会进一步分泌油脂，导致头发越来越油。刚洗完头就开始吹头发，也是导致头皮油腻的原因之一，使头皮油脂分泌旺盛，头发更容易出油。拯救沮丧的大油头拯救沮丧的大油头，你可以这样做：01
洗护产品要选好
根据自己的头皮情况，选择适合的洗护产品。油性发质，应该选择控油效果好的洗发水。02
用温水洗头
洗头的水太热太凉都不好，温水比较适合，以31℃～38℃为宜。温水洗头能够使毛孔张开，这样头发毛孔里的油脂更容易清洗掉。在炎热的夏天，尽量也用温水洗头。03
辛辣油腻少吃
吃下过多的高油、高糖、高热量食物，身体消化不了，留在体内会影响激素分泌。雄激素过高会影响皮脂腺，皮脂腺分泌旺盛，头发就会越来越油！04
莫要再熬夜
熬夜对身体影响很大，无论是头发出油还是掉发，抑或是变丑、变胖、变蠢，都不无关系。早点入睡，身体的代谢就正常了，头发油这种事当然迎刃而解！
任何皮肤病都可来三畏堂
牛皮癣(银屑病)头癣，体癣，股癣，手足癣，湿疹，荨麻疹，皲裂型湿疹，结节性痒疹，老年瘙痒症，脂溢性皮炎，神经性皮炎，真菌感染，脚气，粉刺，痤疮，青春痘，白癜风，妊娠斑，黄褐斑，手脚干裂，紫外线过敏等各种皮肤病。
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