临床中，碰到很多女性，说自己宫寒，经常觉得手脚冰冷，特别是来例假的时候，小肚子发凉，痛经，月经颜色暗，有血块，有时候月经推迟……为什么会宫寒？三个不良习惯，特别容易导致宫寒，分别是：1.冬天不注意保暖，特别是经常暴露肚脐、腰和膝盖；2.喜欢喝冷饮，特别是大夏天，一天好几杯奶茶或冷饮，甚至有些女孩子冬天也喝冷饮；3.整个夏天都在吹空调，办公室吹，回家继续吹。那么，宫寒会有什么不良后果呢？宫寒的主要后果是出现妇科病，比如不孕、痛经、月经推迟或者闭经，如果宫寒久瘀，甚至可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫息肉等等问题。也就是说，宫寒可以出现很多问题，女性朋友们需要重视这个问题。如果出现宫寒，女性朋友们该怎么办呢？中药内调、温针灸、艾灸和泡脚都是一些安全有效的方法。今天，我们还是从中药内调的角度，推荐一个温宫暖宫的中药方剂，那就是大名鼎鼎的温经汤。此方，出自张仲景的《金匮要略》一书，大家可以看看下面原文：?问曰：妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热，唇口干燥，何也？师曰：此病属带下。何以故？曾经半产，瘀血在少腹不去。何以知之？其证唇口干燥，故知之。当以温经汤主之。组成：吴茱萸10，当归10，川芎10，白芍10，党参10，桂枝10，阿胶10，丹皮10，生姜10，甘草10，法半夏10，麦冬10上十二味，以水一斗，煮取三升，分温三服。亦主妇人少腹寒，久不受胎；兼取崩中去血，或月水来过多，及至期不来。也就是说，此方不仅用于治疗少腹瘀血证，还可以用于治疗宫寒所致的多种疾病，包括不孕、崩漏、月经过多和月经推迟。去年在新加坡旅游，在很多药店，都可以看到温经汤做成的中成药，卖得很贵，一小罐就要人民币左右。药店老板告诉我说：这个药效果不错，返购率很高。在临床中，温经汤运用也很广，除了宫寒病证以外，还用于治疗手掌角化症、冻疮及手掌烦热等病证，效果很好。宫寒不孕的朋友，可以收藏此方！仁医
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